Eftir fimmtíu, bjóða margir konur "annar öndun": börn ólst upp, nú geturðu aftur verið mest af þeim tíma fyrir sjálfan þig og því er það ekki allt slétt áður en það var ekki slétt. Hins vegar, í frekar þroskaðan aldur, áhrif hefur eigin sérstöðu sína og oftast ekki í þágu konu. Það er vitað að mettað kynlíf lengir æsku líkamans og sálina, svo hvað ætti að gera ef aldur byrjar að hafa neikvæð áhrif á náinn líf? Við reyndum að reikna út.
Kynlíf eftir tíðahvörf
The kvenkyns kynhvöt er að miklu leyti háð hormónabakgrunni og því með aldri sem er óhjákvæmilega kemur löngunin á nei, og þess vegna:
- Líkaminn er endurreist. Eftir tíðahvörf, líkaminn hyggst ekki eyða auðlindum á æxlun virka, og því er hversu kynfærum hormónum minnkar, og með þeim orsök aðdráttarafl minnkar.
- Breytingar á lífeðlisfræði. Þynning á veggjum leggöngunnar og þurrkur þess óska sér kynlíf meira óþægilegt ferli. The fullnæging er ekki svo björt vegna þess að lækkun tónsins í leggöngum. Kona byrjar að virðast að kynlífið sé ekki lengur þess virði að þola óþægilegar tilfinningar.
- Tap af orku. Eftir fimmtíu, að jafnaði, eru langvarandi sjúkdóma aukin, sem færa kynlíf næstum ekki síst í lista yfir nauðsynlegar tilfelli fyrir daginn: Sammála, ekki er hægt að einbeita nunning liðum eða þrýstingsföllum að einbeita sér að nálægð við samstarfsaðila.
Skerið meiri tíma með maka
Mynd: www.unspash.com.
Er gott kynlíf eftir tíðahvörf?
Auðvitað hafa. Lífeðlisfræðilegar erfiðleikar sem þú upplifir fyrir eða meðan á kynlíf stendur er alveg leyst, en fyrir þetta er nauðsynlegt að fá samráð við sérfræðing, fyrst og fremst - kvensjúkdómafræðingur. Hins vegar, í öllum tilvikum, ættir þú að fylgja eftirfarandi reglum:
- meiri virkni. Tíðahvörf - ekki ástæða til að loka í sjálfum þér. Finndu áhugamál sem fela í sér starfsemi, til dæmis, gera jóga, Pilates eða byrja að heimsækja laugina. Ekki hafna menningarlegum verslunum með vinum, vegna þess að gott skap hefur bein áhrif á heildarástand líkamans. Endurgreiðsla á slæmum venjum - kynlíf, reykingar og áfengi illa "fara með" á hvaða aldri sem er.
- Sjálfstraust. Ef þú ert óþægilegur eða vill ræða við samstarfsaðila í augnablikinu sem tengist því að bæta kynlíf líf, ekki hika við að tala við hann. Útskýrðu að þú líkar og hvað maður ætti að borga eftirtekt til að upplifa eins mikið óþægindi og mögulegt er í nálægð.
- Ekki missa rómantíska. Það virðist aðeins að andrúmsloftið fyrir kynlíf þarf að búa til meðan þú ert enn ung með maka. Reyndar er rétt viðhorf helmingur árangurs í kynlíf.