Eins og margir vita, einn af bestu leiðum til að þekkja okkur - fara á ferð, og á sama tíma, ekki allir giska á að auk þess að fá nýjar birtingar, ferðast til okkar til að vera heilbrigð. Hvernig nákvæmlega? Í þessu munum við skilja.
Styrkja ónæmiskerfið
Auðvitað er nauðsynlegt að fylgjast með hreinlæti, en jafnvel skaðleg bakteríur geta þjónað góðri þjónustu: Þegar við ferðast nokkuð langt frá heimili, komumst við í snertingu við nýjar bakteríur, sem ekki eru enn kunnugt um líkama okkar, sem hjálpar henni að framleiða mótefni, þannig að auka verndaraðgerðir lífverunnar.
Streita stig er verulega dregið úr
Sammála, langvarandi leyfi getur ekki leitt til annarra tilfinninga, nema jákvæð, sérstaklega ef þú ert nú þegar að sitja á bolla af kaffi á flugvellinum. Eins og tölfræði sýnir, hver annar skrifstofa starfsmaður er nú þegar á þriðja degi frísins endurheimtir sálfræðileg jafnvægi.
Ekki neita þér nýjar birtingar.
Mynd: www.unspash.com.
Heilinn þinn virkar betur.
Nýtt stefnumót í ferðinni, reynir að leysa vandamál sem stafa af leiðinni - allt þetta hjálpar frumum okkar að stöðugt bæta og eignast nýja reynslu. Menningarvitund okkar stækkar einnig, sem er frábær hjálp til persónulegrar vaxtar. Að auki er sá sem þekkir aðra menningarheimum yfirleitt meira opið og fær um að búa til óhefðbundnar hugmyndir, sem er sérstaklega vel þegið í starfsmönnum skapandi kúlu.
Hættan á hjarta- og æðasjúkdómum minnkar smám saman
Ýmsar hjartasjúkdómar eru að miklu leyti háðir tilfinningalegt ástand, og eins og við höfum þegar talað, hjálpar brottför að minnsta kosti viku að berjast gegn streitu. Rannsóknir á vísindalegum fyrirtækjum staðfestu að fólk sem ferðast að minnsta kosti einu sinni á ári, svolítið aftur til hjartalækna, þar sem lengstu hjartasjúkdóma.