Til að byrja með, að finna hárið á kodda eða í baðplóma er alveg eðlilegt. Hver einstaklingur ætti að missa af 50 til 100 hár á dag - það er lagt af náttúrunni. Kvíði er aðeins ef hárlos leiðir til áþreifanlegs lækkunar á hárlungum á höfuðinu eða útliti svæðanna sem ekki eru upptekin af gróðri.
Meðal algengustu orsakir baldnessar hjá konum eru erfðafræðilegar tilhneigingar og hormónatruflanir. Þessar vandamál munu ekki þola sjálfstæða leiðréttingu, því að þú þarft lækni.
En sumir aðrir þættir sem leiða til tap á hár, getum við fjarlægt sig. Til dæmis getum við dregið úr ytri eyðileggjandi áhrif á hárið: þurrt þá er ekki á heitasta stærð hárið þurrkara og veldu meira blíður hár mála.
Slæmt hefur áhrif á hárið og sumar hairstyles. Til dæmis, hesthús. Reynt að forðast "Roosters" við erum of spennandi hárið, sem hefur neikvæð áhrif á rætur hárið. Blacklistinn ætti einnig að vera dreginn af svokölluðu "Dreada".
Og hárið þitt getur fallið út úr sælgæti. Það snýst allt um að auka blóðsykur, sem leiðir til veikingar eggbúa. En það er samt ekki að sitja á ströngu mataræði. Það er nóg að borða jafnvægi og ekki að ofmeta sælgæti.