Móttaka Badov fyrir marga, Rutina varð Rutina - fólk drekkur amínósýrur, vítamín og aðrar gervi aukefni, án þess að jafnvel hugsa hvort þeir þurfa þá og hvort skilvirkni þeirra sé sannað í tengslum við líkamann. Kollageninn var sérstaklega vinsæll á síðasta ári - framleiðendur rekja til töfrandi eiginleika endurnýjunar í húð, lækna sjúka liða og styrkja hárið. Eins og það rennismiður út, voru öll áður eytt upplifun auglýsing. Ég ákvað að reikna það út í þessu máli og setja punkt.
Að losna við liðverkir
Birt í janúar 2020 Sameiginleg rannsókn Bongers Vísindamenn, HAAF, Katuar "skilvirkni kollagensuppbótar á verkjalyfjum hjá heilbrigðum einstaklingum með sjálfstýrða hnéverkir" sýndu að móttaka lífvera sé gagnslaus til að losna við liðverkir. Innan 12 vikna samþykkti hópur einstaklinga kollagen eða lyfleysu - vissi ekki um val þátttakenda í tilrauninni. Þess vegna bjuggu báðir hópar sömu jákvæðar breytingar, en samkvæmt niðurstöðum prófsins voru bata merkingar skemmdra liða ekki breytt. Vísindamenn kjarni að gervi kolaken hefur ekki áberandi áhrif á líkamann.
Ekki taka Aukefni án samráðs læknis
Mynd: Unsplash.com.
Uppfærsla húðfrumna
Stórfelldar rannsóknir á staðfestingu eða refsingu á inntöku kollagen eru ekki enn lokið. Hins vegar, um auðlindir Pubmed Medical Portal, má draga þá ályktun að það sé skynsamlegt að taka aukefni í fyrirbyggjandi tilgangi. Þannig að Choi FD Researcher árið 2019 birti greinina "Kollagen viðbót: kerfisbundin endurskoðun á húðsjúkdómum". Eins og höfundur lýsir yfirritaði hann 11 rannsóknir á 805 einstaklingum. Í grundvallaratriðum, höfundar notuðu kollagen til meðferðar við að leggja út, hægja á öldrun og draga úr sýnileika frumu. Mesta skilvirkni var sýnt af kollageninu Trípeptíðinu, sem batnaði í raun mýkt í húðinni og vætt það. Hydrolyzate og kollagen dipeptíð sýndi minni skilvirkni. Hins vegar, cosmetologists krefjast þess að það sé betra að gera verklagsreglur sem auka framleiðslu á eigin kollageni.
Kollagen í snyrtivörum
Moisturizing krem og gels eru ekki minna vinsælar með því að bæta við kollageni. Varðandi slíkt að fara snyrtivörum er hægt að gera ótvíræð niðurstaða - ávinningurinn mun ekki vera. Öll snyrtivörur, samkvæmt lögum, ætti aðeins að bregðast við í efri laginu í húðinni og kemst ekki í blóðið. Þetta þýðir að hægt er að búast við hámarksáhrifum sem hægt er að búast við - raka bygging á yfirborði húðarinnar og virkni virkra efna undir loftgæslunni, en ekki aðlaga léttir þess.
Og hvaða goðsögn trúir þér ennþá? Skrifaðu í athugasemdum, hvað eru aðrar spurningar lýsa í efni okkar.