Í löngun til eilífs ungs fólks og fegurðar gleymum við oft um það mikilvægasta - um húð okkar, á því ástandi, stundum ekki til hins betra, hafa áhrif á bæði ytri og innri þætti: næring, somaticsjúkdóma, hormónæmi, vistfræði , vinnuskilyrði, áhrif náttúrulegra þátta.
Þurrkur og dehydream.
Þetta er vandamál nr. 1 fyrir húðina, sem er fínt í erfðafræðilegum einkennum sínum. Í stöðu húðarinnar, árásargjarnar vinnuskilyrði (vinna í opnu lofti, í herbergjum með stórum þyrping fólks, þar sem hárnæring er stöðugt að vinna), ófullnægjandi húðvörur í fríi í heitum löndum, röng sútun, skortur á Vítamín A og E - Allt þetta leiðir til þess að húðin verður þurr og þurrkuð.
Hvernig á að forðast þurrka og húðþurrkun? Ekki gleyma að vernda sólin krem með háum þáttum SPF - það ætti að vera reglulegt, óháð því hvort það er heitt í dag á götunni eða kalt, sólin skín eða í himinskýjum. Ef þú vinnur eða slakaðu á í lágum hitastigi skaltu nota krem sem eru sérstaklega hönnuð til að vernda á köldu tímabili. Slíkar aðferðir hafa eldfita áferð og ekki aðeins raka, heldur einnig búið til lípíðskikkju, sem verndar húðina gegn freistingu. Aðdáendur vetraríþrótta er einnig hægt að mæla með jákvæðum sárabindi á andliti og glösum, sem mun vernda gegn lágum hitastigi, sólarljósi og dilapidation. Ef þú ert að fara að hvíla, er það þess virði að muna reglurnar um sútun sem leyfir þér að fá fallega húðskugga án þess að skaða hana.
Þurrkun - Vandamál númer 1 fyrir húð, sem er fínt í erfðafræðilegum einkennum sínum
Mynd: pixabay.com/ru.
Fyrsta reglan er að fylgjast með sútuninni: það er ómögulegt að vera undir opnum sólinni frá 11 til 16 klukkustundum. Taktu aðeins sólríka böð eftir að hafa beitt sérstökum kremum með SPF. Sútun helst ekki undir bein sólarljós, en undir skyggnum og regnhlífar. Ekki gleyma því að í nærveru húðvandamála þarftu að stilla kraftinn: í forgangi verður að vera vörur með aukið innihald vítamína A og E. tvisvar á ári með fjölvítamíni. Ef þú ert að trufla þurrkur og bráðna húðina, sem birtist án sýnilegra ástæðna, þá mælir ég eindregið með að standast prófið frá innkirtlafræðingi og framhjá prófunum á hormónum skjaldkirtilsins, þar sem skjaldkirtillinn getur valdið slíkum vandamálum við húðþyrpinguna.
Hrukkur
Útlit hrukkum hefur áhrif á: líkja, gravitational ptosis og óviðeigandi stað í svefn. Því miður getur tíminn til baka lyfið ekki enn, en sjá um ástand húðarinnar, taktu þér tíma til að lágmarka hrukkum, taka þátt í reglulegri forvarnir og meðferð hrukkum. Fyrirbyggjandi aðferðir skulu miða að því að bæta húðgæði, innsiglið, hækka turgore og mýkt. Fyrirbyggjandi verklagsreglur eru öll að fara frá snyrtifræðilegum aðferðum (hreinsun, peelings, grímur), biorevitalization (gjöf hyalúrónsýru örsýru sýru), plasmolifinging (kynning á eigin plasma sjúklings), vélbúnaðaraðferðir.
Ef hrukkarnir hafa þegar birst, koma innspýtingaraðferðir til að hjálpa: Inndælingar af botulinum eiturefnum (BOTOX) fyrir kúgun á óþarfa andliti, einnig hyalúrónsýru-undirstaða fylliefni, sem við getum fyllt hrukkum.
Útbrot
Fyrsta orsök útbrot - innkirtla meinafræði
Mynd: pixabay.com/ru.
Fyrst af öllu, þetta er merki um að eitthvað fór úrskeiðis í líkamanum. Fyrsta orsök útbrots er innkirtla meinafræði: truflun á testósteróni, estrógeni eða prólaktíni, auk bilunar í þróun nýrnahormóna. Í öðru sæti - brot á hindruninni (hlífðar) húðaðgerð, lækkun á staðbundnum (húð) ónæmi. Í sjúkdómsvaldandi purulent kynþáttum í húðinni eru bakteríur (purulent Koki) og örverur (undir húð) spilaðir.
Til þess að takast á við útbrot á andliti, er fyrst og fremst nauðsynlegt að standast prófanir til að ákvarða stig hormóna í blóði. Vegna þess að meðferðin ætti ekki aðeins að vera utanaðkomandi, heldur einnig að leyfa að leysa vandamál innan frá. Þess vegna er meðferð á útbrotum ekki aðeins tengt við notkun ýmissa krems, heldur einnig við móttöku viðeigandi lyfja.
Roði
Leður roði er sjaldan sjálfstætt vandamál. Oftast er þetta viðbrögð líkamans (erting) á rangri umönnun eða snyrtivörum. Margir af okkur syndum líka með því að á þeim degi sem þeir elska að snerta andlitið með óhreinum höndum, og þetta bætir ekki heilsu okkar við húðina, sem stuðlar að sýkingu efri laganna í húðinni með ýmsum örverum.
Evowy.
Bjúgur koma upp vegna truflana á orku og drykkjuham. Til þess að vakna um morguninn og ekki að greina lögin frá reynslu í andliti þínu, er nauðsynlegt að vera í meðallagi að kvöldi að nota salt og sterkan mat og takmarka magn vökva. Eftir máltíðir, ætti ekki að vera minna en 4 klukkustundir áður en þú getur farið að sofa. Næringarhömlur tengjast því að sum mat er hægt að valda aukinni þorsta og seinka vökvann í líkamanum.
Færslur koma upp vegna truflana á orku og drykk
Mynd: pixabay.com/ru.
Sama má segja um áfenga drykki, sem einnig ætti að stöðva að minnsta kosti 2-3 klukkustundir fyrir svefn. Öll áfengir drykkir (kampavín, vodka, vín, brandy), samþykkt í ótakmarkaðri magni, leiða til bólgu að morgni, vegna þess að í stórum stíl veltur allt ekki frá drykknum, en á magn drukkinn. Ef þú drakk glas af kampavíni, glas af vodka eða glasi af rauðu 3 klukkustundum fyrir svefn og hætt við það, þá er bólga að morgni sem þú ert greinilega ekki ógnað. Annars, að morgni verður þú að gera ráðstafanir til að setja þig í röð með hjálp plástra undir augunum, grænn te töskur, ferskum agúrka og hrár kartöflum. Ef þú heldur því fram um mjög skaðlegan áfenga drykk fyrir húðina, þá er ég hræddur við að koma þér á óvart, þeir munu vera kampavín - það er meira kaloría en rauðvín og vodka, vegna þess að það er framleitt á grundvelli sykursírófa og að auki kolsýrt drykkur. Sykur og nærvera loftbólur stuðla ekki aðeins til hraðari eitrun, vandamál með meltingu, heldur einnig ýmsar húðútbrot. Eins og fyrir vín, allt veltur á gæðum þess: Ef það er gott rauðvín, þá mun glerið ekki aðeins meiða þig, heldur mun gagnast. Þar sem rauðvín er frábært andoxunarefni. Vodka í sanngjörnu skammta (víngerð, hámark tvö) er mest skaðleg drykkurinn, að sjálfsögðu, á sama tíma ætti það að vera hágæða og dýrt. Það eru engin sykur og kolvetni í vodka, það er næstum mataræði drykkur, sérstaklega ef það misnotar ekki og borða. Neikvæð áhrif á alkóhól sem er samþykkt um ráðstafanirnar eru ekki takmörkuð við bjúg á morgnana: það er sannað að áfengi leiðir til þurrt húðþurrka, því það þurrkir líkamann innan frá. Og þurrkur, aftur á móti, er ein helsta ástæðan fyrir útliti ótímabæra hrukkum. Viltu vera falleg - ekki misnotkun!
Ef þú ert oft fundur með bjúg, en þau birtast, sama hvað þú tókst í mat, þarftu að hafa samband við lækni og skoða líkamann til að sýna orsökina. Það getur verið árstíðabundin eða matsofnæmi. Evrikers geta komið fram á bakgrunni sjúkdómsins á hjarta- og æðakerfi eða nýrnasjúkdómum.