Á undanförnum tímum heyrir þú frá öllum hliðum: "Ég er allur infuriates", "Maðurinn minn hefur í vandræðum - hann hefur versnandi vor," hann var bara sállegur "," Við vorum að smyrja í gær "," í vinnunni með a samstarfsmaður "og svo framvegis.
Hvar sem jarðvegurinn stóð upp, er það enn óþægindi sem þarf að leysa, og það er betra að forðast. Tilvalið - að koma til slíkra aðstæðna og leysa málið þannig að báðir aðilar séu ánægðir - að finna málamiðlun. Segðu þér hvernig á að gera það.
Tilfinningar
Ert þú eins og þegar þú öskra á þig, hlustaðu ekki á, trufla og beygðu línuna þína? Ég held að maki þinn sé líka ánægður með þetta. Ekki hugsa að þú sért sterkari, betri, rétt. Aftengdu tilfinningar og taka átaksástand soberly, og vesati þinn er ekki svo heimskur.
Hróp deilunnar er ekki leyst
pixabay.com.
Var einhver vandamál?
Ef þú horfir á átökin rólega, getur það reynst að vandamálið sé ekki þess virði "vinstri egg". Það gerist að maðurinn sjálfur cheapes sig á jafnvel stað.
"Hann er seinn, hann elskar mig ekki, hann er ekki mikilvægt sambandið okkar, ó, hann, jæja, ég mun raða honum." Og þetta fellur allt út á höfuð mannsins, fastur í umferð vegna slyssins.
Sig kom upp með, sjálfum sér sviksamlega
pixabay.com.
Hann hafði fundið upp, sjálfur skapaði sjálfan sig vandamál, var svikinn, sjálfstætt skipulagt hneyksli. Sammála, í þessu tilfelli birtist setningin um "vorvarnar". Hugsaðu minna, rólegri og jákvæðari.
Tími fyrir samtal
Ég vona að þú manst að það eru "uglur" og "Larks"? Í fyrsta lagi er betra að klifra ekki með alvarlegum samtölum á morgnana - komdu undir heitu hendi. Að jafnaði eru "uglurnar" á fyrri helmingi dagsins sveifla í langan tíma, vakna, þannig að allir pirra þá og þeir eru vondir. Með seinni er það algerlega gagnslaus að tala nærri nóttinni. Þeir hafa enga styrk til að hugsa og leysa eitthvað.
Samtöl
pixabay.com.
Besta tíminn fyrir samtöl er klukkutíma og hálft eftir hádegi. Fullur samtalari er góður. Það er miðjan vinnudag, þegar "uglur" eru nú þegar kát, og "Larks" eru ekki enn þreyttir.
Jæja, ef þú sérð bara að maður sé pirruð með eitthvað, þá að klifra hann með samningaviðræðum í þessu tilfelli - þetta er 100% tækifæri til að hlaupa inn í átök og þú þarft það?
Hver er ástæðan?
Við erum notuð til að skilja fullunna átökin, en kannski er nauðsynlegt að greina ástæðu hans til að byrja? Hafa fundið það, bara næst þegar þú gerir það ekki, inshet.
Höfuðið gaf verkefni, og þú heldur að þú ættir ekki að gera þetta? Næst þegar skráðu greinilega starfsábyrgðina þína með stjórnun og sammála fyrirfram: Ég mun prenta skjölin, en það er engin ritgerð dóttur þinnar.
Átök geta verið varað fyrirfram
pixabay.com.
Folk visku les: Áður en þú ferð í sameiginlega sund, sammála um ströndina og þá engin átök.
Yfirgefið fortíðina í fortíðinni
Gamla gremju, það gerist, mundu óviðeigandi hátt, og við kynnum þeim til samtalara. Til hvers? Fortíðin er ekki lengur breytt. Nauðsynlegt er að fyrirgefa og gleyma, og ekki að blása upp loginn ágreining aftur. Hvort gamla mistökin mun leiða til vandamála í framtíðinni - við getum ekki sagt það, svo það er ekkert mál að hafa áhyggjur af þessu líka.
Búa hér og nú
pixabay.com.
Byrjaðu að búa hér og nú, læra að njóta augnablikið, líta á heiminn jákvætt, og þá munu flestir átökin framhjá þér.