Sennilega einn af óþægilegum vandamálum sem kona getur andlit í baráttunni fyrir fallega líkama - frumu. Sammála, lítið aðlaðandi í líkinu á þeim stöðum sem ætti, í orði, dáist að því að umhverfis á ströndinni. Við munum segja, hvernig á að takast á við "appelsínugult skorpu" heima.
Nudd þurr bursta
Frábær leið ef þú ákveður að koma líkamanum til að panta á ströndina árstíð. Þessi tegund af nudd hjálpar eitlum og blóðkerfum betri virkni og greiðir þannig frá vandanum. Hins vegar, þrátt fyrir grundvallaratriði aðferðarinnar, er nauðsynlegt að velja vandlega bursta sem þú getur búið til nudd, þar sem niðurstaðan fer eftir þessu.
Hvaða bursta taka?
- Það er æskilegt að eignast bursta náttúrulegra trefja.
- Veldu bursta af miðlungs stífni, þar sem mjúkur bursti mun ekki gefa niðurstöðuna, en erfiða skaða húðina.
- Gakktu úr skugga um að þú sért ánægð að halda bursta í hendi þinni, þar sem nuddið getur tekið að minnsta kosti 20 mínútur.
Hvernig á að gera nudd:
- Nuddið gerir alltaf á þurru húð, blautur það er auðvelt að teygja og fá microtraums.
- Við byrjum nudd frá fótunum, þá hægt að flytja upp á herðar.
- Palms og hendur nudda í átt að brjósti.
- Við gerum snyrtilega á sviði kviðar: Mjög hreyfingar sem nudda magann rangsælis. Ef þú átt í vandræðum á sviði kvensjúkdóma er nudd þessa svæðis bönnuð.
- Með hliðsjón af nuddinu skaltu höndla húðina með kóki eða kakóolíu.
Undirbúningur fyrir sumarið
Mynd: www.unspash.com.
Kaffi scrub.
Við vitum öll að kaffið er samtals andstæðingur-frumuefni. Að auki hefur kaffið fullkomlega áhrif á ástand húðarinnar, rakið það og útrýming brenndu agna og hefur einnig tonic áhrif.
Hvernig á að elda kjarr:
- Undirbúa 3 msk. l. Sykur, 3 msk. Ólífuolía, hálf bolla af jarðkornum.
- Blandið kaffi með sykri.
- Notaðu olíu á húðinni, dreifa öllum yfirborðum, þá beita kaffi með sykri, örlítið nudd, sýna meiri virkni á erfiðustu svæðum.
- Þvoið kjarann heitt vatn. Endurtaktu málsmeðferðina nokkrum sinnum í viku.
Apple edik.
Edik hvetur einnig framúrskarandi hjálpar í baráttunni gegn hataða frumu. Það hjálpar ekki aðeins við að fjarlægja eiturefni, heldur kemur einnig í veg fyrir fóðrun á svæðum, næmir fyrir frumu.
Hvernig get ég notað edik:
- Blandið edik og vatni í jafnri magni. Bæta við hunangi og gildir um vandamál. Leyfðu samsetningu á húðinni í hálftíma og þvoðu síðan heitt vatn.
- Blandið nuddolíu, svo sem kókos með ediki. Við setjum á húðina og vandlega nudda. Við endurtaka nokkrum sinnum í viku.
- Annar góður uppskrift - við blandum teskeið af hunangi og 2 teskeiðar af korni, þá við sóttum um vandamál.