Nýlega hækkaði streitu stig nokkrum sinnum, leysa vandamál heimilanna, við byrjum að hugsa um kynlíf sjaldnar. Hins vegar er ekki nauðsynlegt að gefa inn í læti og fresta kyni til betri tíma - nú er tíminn gott að læra maka, því að tíminn varð það aðeins meira. En hvað á að gera ef streita verður ánægja á leiðinni? Við munum hjálpa leysa þetta vandamál.
Þarft þú kynlíf
Fyrst af öllu verður þú að ákvarða greinilega hvort þú þjáist virkilega af skorti á kyni eða vandamálum í maka þínum, sem passar ekki tíðni nákvæma tengiliða. Kynlíf krefst alltaf þátttöku og langanir á báðum hliðum og því ef þú ert ekki stilltur til nálægðar, segjum við, á næstu dögum er ekki nauðsynlegt að overplay gegnum okkur sjálf ef aðeins samstarfsaðili var ánægður. Reyndu að tala við Samstarfsaðili og útskýrið ástandið, verður þú enn að fá ungfrú og nú einbeita þér að þér og setja hugsanir og tilfinningar.
Reyndu að skilja hvað nákvæmlega er ekki
Að jafnaði vitum við líkama okkar miklu betur en maka, sem þýðir ekkert kemur í veg fyrir að okkur sé að njóta og án þátttöku hans. Eyddu tilraun: Notaðu allar leiðir til að hjálpa þér að njóta. Ef þú ert ánægð með þér, en á kynlíf með maka hefurðu ekki ánægju, er líklegast að málið sé alls ekki í kynlíf, en í viðhorf til maka. Í þessu tilviki er nauðsynlegt að finna ástæðuna fyrir því að þér líður ekki fullnægjandi, að vera með manninum þínum einn.
Talaðu við samstarfsaðila
Mynd: www.unspash.com.
Nýttu sér sérstaka leið
Stundum, til að leysa vandamálið af skorti á spennu vegna ytri þátta, nægir það til að leita hjálpar frá sérstökum hætti, til dæmis, hlýnun titrari. Þessir sjóðir auka innstreymi blóðs í kynfærum, þannig að veita frekari örvun, sem er ekki nóg á þeim tíma þegar líkaminn barst við streitu og þú getur ekki slakað á þér.
Ekki þvinga
Ef vandamálið með fullnægingu hófst tiltölulega nýlega, og þau eru í beinu samhengi við ytri þætti, er það ekki þess virði að hafa áhyggjur: um leið og þú stofnar andlegt ástand mun fullnægið koma aftur eins gott. Því vinda og reynslu vegna skorts á ánægju af þinni hálfu og á makahliðinni ekkert að gera.