Ekki aðeins heilsa heldur einnig faglega velgengni og fjölskyldan málið ráðast beint á það sem þú borðar, ég er viss um að sérfræðingur meistari kínverskra stjörnuspeki og Feng Shui Jeanne Wei. Og í aðdraganda komandi sumar býður upp á mataræði þess, sem mun hjálpa til við að byggja upp tengsl.
Vissir þú að hugsa um heilsuna þína, velgengni, samræmda sambönd við fjölskyldu, samstarfsmenn og jafnvel sölumaður Salawomen - þetta er ekki fallið slys, en samt afleiðing eigin viðleitni. Og síðasta hlutverk í sambandi þínu við heiminn spilar mat.
Það er tekið fram að maturinn fíkn á einstaklingi er breytilegt frá árstíðinni til tímabilsins - þannig að líkaminn lagfærir loftslagsbreytingar. Í mataræði á mismunandi tímum ársins eru blæbrigði okkar sem ég mun kynna þér. Matur ætti að vera auðveldlega melt, taktu ánægju, en þetta er ekki eina verkefnið. Hefðbundin kínverska læknisfræði, til dæmis, til td í þrjú þúsund ár, töluvert hlutverk í því að viðhalda heilsu manna tekur jafnvægi kerfi. Athugaðu hvort mataræði þitt sé heilbrigt, bara: Ef þú finnur þreytu eftir máltíðir, draga úr umönnun, syfja er ástæða til að hugsa um það.
Í garðinum, þrátt fyrir snjóþrýsting síðustu viku, kemur sumarið óhjákvæmilega, þegar við, náttúrulega, gefðu þér grænmeti, ávexti, með hressandi eiginleika. Og þetta er yndislegt - grænu endurheimtir verulega blóð. Hins vegar, ekki ofleika það með crowning, sérstaklega ef lífsstíll þinn er ekki mismunandi í frábærum dynamic eða sitjandi vinnu þinni. Í stað þess að vera vellíðan, geturðu hylja þunglyndi, apathy og, um hrylling, veikingu kynferðislegrar færslu. Enn er meltingarkerfið okkar betur aðlagað til að hafa samskipti við soðnu mat. Til þess að endurvinna hráefni, eyðir líkaminn mikið af orku. Þess vegna er besti kosturinn í sumar ferskum grænum og grænmeti í samsetningu með soðnu diskum. Í því skyni að bæta fyrir náttúrulega sumarhita, innihalda vörur með kælikerfi í mataræði hennar: Ávextir, náttúrulyf, tómatar, gúrkur, jógúrt, steinefni.
Þú getur ekki komist í um athygli og svolítið vinsæl mjólkurvörur, ís og ís-undirstaða drykkir. Öfugt við rökfræði, munu þeir enort líkama okkar við hitastigið, frekar en að kæla það. Til þess að milliverkanir við mat eða drykk drykkju ætti líkaminn að hita það að líkamshita. Hugsaðu hversu mikið orku er eytt á það og viltu fá viðeigandi ferskleika og kraft andans eftir notkun þeirra? Og ef þú ákveður að kæla skaltu taka reynslu af löndum með heitu loftslagi - drekka heita drykki sem starfa kælir, til dæmis, myntu eða grænt te. Þeir hressa lífveruna án þess að valda skörpum kælingu.
Stilltu mataræði þitt þannig að þreyta og apathy snerta þig ekki í sumar. Um þreytu, tegundir og flutningur aðferðir lesa á síðuna mína. Mundu að mikilvægasta verkefni matsins er að fylla okkur með orku og gleði að vera - þetta er einmitt það sem ég er einlæglega og ég óska þér! Og vikulega stjörnuspáin mín mun hjálpa til við að læra um þróun núverandi viku.
15. maí. Á mánudaginn geturðu fengið hjálp og stuðning þökk sé persónulegum tengingum, tengiliðum og bara góðum samböndum. Ekkert af beiðni þinni verður ekki hunsuð.
16. maí. Í dag fylgir heppni fagfólk. Þar að auki vísar fagmennsku ekki aðeins við starfsgrein þína eða tegund af starfsemi. Dagurinn mun krefjast hámarksþéttni og hámarksávöxtun - og aðeins til sérfræðinga verður á öxlinni. Sem bætur fyrir verk hins réttláta, koma upp með ástvini fyrir sjálfan þig. Einhver ánægja.
17. maí. Leggja áherslu á málefnið sem þú getur byrjað og lokið í dag. Ekki má úða, ekki verða annars hugar, með áherslu á markmið þitt.
18. maí. Dagurinn má ekki vera svo afkastamikill, hvernig viltu það. Þess vegna lofaðu þér jafnvel fyrir hirða afrek.
19. maí. Orkan dagsins gerir fulltrúa veikburða kynjanna sérstaklega irresistible og aðlaðandi - notaðu þau tækifæri sem veitt er: Daðra, hittast og úthlutaðu dagsetningu.
20. maí. Frábær dagur til að leysa hvers kyns fjárhagslegt mál.
21. maí. Skapandi skap, vellíðan af veru, verður gervitunglin þín á sunnudaginn. Ábending - Ekki útiloka þig í dag óhóflega líkamlega áreynslu.
Zhanna Wei, meistari kínverskra stjörnuspeki og Feng Shui