Undirbúningur gagnlegur morgunverð fyrir alla fjölskylduna

Anonim

Air Curd Casserole með Blueberry

Innihaldsefni:

Cottage Ostur 5% - 600 grömm.

Egg - 3 stk.

Hveiti (ég nota hrísgrjón) - 3 msk.

Honey - 3 msk.

Berir - 200 gr.

Air Curd Casserole með Blueberry

Air Curd Casserole með Blueberry

Elda:

1. Hvíta eggin með blöndunartæki, bætið smá kotasælu þar. Það er í þessu að það er leyndarmál loftfunds: Curd massinn er mulinn og verður einn. Ef sumarbústaður er sterkur, bætið smámjólk. Þá bæta við hunangi þar.

2. Til að blanda saman hveiti og bæta við berjum.

3. Bakið 25 mínútur í ofninum við 185 ° C og blíður casserole okkar er tilbúið.

Graskersbaka

Ég lofa því að eftir þetta elskar þú graskerinn og einnig fæða alla fjölskylduna með gagnlegt morgunmat.

Graskersbaka

Graskersbaka

Innihaldsefni (fyrir 4 manns):

Grasker - 250 - 300 gr.

Egg - 4 stk.

Hveiti (ég nota heilagrain) - 4 - 6 msk. l.

Hnetur (Grikkir eða Pecan) - 30 gr.

Kuraga - 6 stk.

Honey (hægt að skipta um Agava síróp) - 2 msk. l.

Kanill - eftir smekk.

Múskat - eftir smekk.

Elda:

1. Grasker hreinsað, skera, sendu í blöndunartæki með hnetum og kuragya. Bæta við hveiti, eggjarauða og síróp. Blandið.

2. Slá 4 egg hvítu til hvíta tinda.

3. Sláðu inn próteinblönduna í deigið.

4. Bakið í 20 mínútur við 180 ° C.

Börnin mín voru ánægð og um húsið ólýsanlegt ilm krydd og grasker.

Blíður, ilmandi og bráðnun í munni hráefna frá ricot með sultu

Ricoty hráefni með sultu

Ricoty hráefni með sultu

Bættu jarðarberjanda, kanil og bolla af arómatískum kaffi - hér er það fullkomið morgunmat!

Innihaldsefni:

Ricotta Light Ostur - 250 gr.

Egg - 1 stk.

Sykur (ég nota kókos) - 1 msk.

Hveiti (ég nota hrísgrjón) - 2 msk.

Olía (ég er að steikja á kókos).

Matreiðsla Ostur:

Blandið umbúðum Ricotta Osturljós 250 gr, 1 miðju egg, 1 msk. Sykur (ég hafði kókos), 2 msk. Hveiti (ég gerði með hrísgrjónum). Við blandum saman og blautum höndum (svo sem ekki að standa) mynda kúlur, þú getur skorið lítið í hveiti. Ég steikja á kókosolíu. Þú getur bakað í ofni í 10-15 við 180 ° C. Bakeing tími fer eftir þykkt þeirra. Tasps minn undirbúin í um 15 mínútur: 5 mínútur annars vegar á sterkum eldi upp á skorpu sína og hins vegar - 10 mínútur á hægum til að vernda.

Jam er að undirbúa auðvelt: Við tökum frystum berjum, við svíkja gaffalinn og bæta við sírópi eða hunangi (ég hafði hrísgrjón).

Ég fullvissa alla!

Lestu meira