Plóma tincture.
Plómur munu hjálpa til við að koma eiturefnum úr líkamanum, og því mun umframþyngdin vera hraðar. Þessi ávöxtur inniheldur A-vítamín, kalíum, magnesíum og járn. Í samlagning, plómur hafa hægðalyf, þannig að þörmum mun hjálpa til við að þrífa.
Plómur eru vel hreinsaðar af líkamanum
pixabay.com.
Fylltu 100 grömm af þveginu með tveimur lítra af soðnu vatni og krefjast þess að drekka viku í kæli. Taktu innrennslið með einum gleri á dag, að morgni, á fastandi maga.
Kanill og elskan drykkur
Þetta er ekki bara gagnlegt, heldur einnig bragðgóður. Kanill hefur nokkra ótrúlega eiginleika: það hjálpar til við að draga úr blóðsykri, stuðlar að rétta meltingu og hraðar umbrotinu. Og jafnvel skólabörn vita um ávinning af hunangi. Meðal annars hjálpar það að koma í veg fyrir frekari þyngdaraukningu.
Kanill er ríkur í ýmsum microelements
pixabay.com.
Í glasi af soðnu vatni við stofuhita, bætið matskeið af hunangi og gólfskítamerkinu. Blandið vandlega. Taktu ferskan drykk á hverjum morgni á fastandi maga - í viku geturðu fengið að uppáhalds gallabuxurnar þínar.
Drekka með sítrónu og engifer
Engifer léttir bólgu og léttir umfram vökva úr líkamanum. Í þessu mun hann hjálpa sítrónu, sem örvar verk nýrna, hjálpar til við að fjarlægja eiturefni úr líkamanum, stilla meltingu. Jæja, um áfallaskammt af C-vítamíni gleymdu ekki, hann veitir glaðværð og löngun til að hreyfa.
Drekka vatn með sítrónu daglega
pixabay.com.
Drekka er vel tekið á morgnana, fyrir þjálfun. Í glasi af soðnu vatni, sleikir safa úr helmingum sítrónu. Ginger rót natríum á grater og bætið við glerið eftir smekk, en ekki síður matskeið.
Skreyting frá hvolpum
Rétt viðurkenna, drekka á áhugamanni, túnfífillar hafa mjög sérstakan smekk. En þeir hjálpa á stystu mögulegu tíma til að losna við skaðleg efni í líkamanum og styrkja þannig niðurstöðu hvers mataræði. Þó byrjun sumars, hlaupa hraðar við hreinsun á bak við litina.
Torch meðan túnfífill hafa ekki verið að berjast
pixabay.com.
Til framleiðslu á drykk þarftu að ljúka lítra banka í höfuð þessa plöntu. Aðeins blóm, við þurfum ekki lauf. Fylltu út bankann með sjóðandi vatni, og þegar decoctionin mun kólna, fjarlægðu það í ísskápinn, þar sem það verður í aðra fjórar klukkustundir. Bættu við hunangi við smekk. Drekka te frá túnfíflum er gagnlegt hvenær sem er, en mundu: Þar sem drykkurinn er með hreinsunaráhrif, er það sterk þvagræsilyf.
Ananas safa
Ananas - vara með núllfitu og lágmarks hitaeiningum. Hins vegar eyðir líkaminn orku við vinnslu sína, sem þýðir að það er að missa þyngd. Að auki inniheldur þessi ávöxtur mikið af C-vítamíni, sem er nauðsynlegt til að vera þreyttur fyrir veturinn. Safi mun hjálpa afturkalla aukalega vatn úr líkamanum og léttast.
Ananas - ljúffengur og gagnlegur
pixabay.com.
Kaupa Ripe Ananas, hreinsaðu það og slepptu í gegnum juicer. Ef bragðið af hreinu safa er of skarpur fyrir þig, þynntu drykkinn með vatni. Taktu hvenær sem er dag og nótt, með ánægju.