Great Este Lauder sagði einhvern veginn: "Þú getur keypt nýja kjól, en þú getur ekki keypt nýtt andlit!"
Og að eilífu ungur kinodiv Sophie Loren viss: "Það er erfitt að vera irresistible ef þú ert latur!"
Þessir tveir konur, sem útlit hefur lengi orðið fegurðarmaður, hvað var kynnt þeim við fæðingu, þá voru árum síðar holly og ræktuð. Hvað þarftu að gera til að skila andliti ferskleika og eyða, eins og strokleður, gamla árin frá andliti? Það kemur í ljós að hægt er að ná sýnilegum árangri án þess að gripið sé til plastskurðar og gönguleiðir til snyrtifræðinga. Aðalatriðið er, eins og Evgenia Mazur tryggir, - ekki að vera latur.
"Eitt af öldrunarþáttum er streita," segir Evgenia. - Á streitu er virk þróun á streituhormónum. Gerontologists kalla þá svona: "Death hormón." Sammála, það hljómar geðveikur og ógnvekjandi. Íbúar stórra borga eru mest næmir fyrir streitu.
Bara líta á venja margra okkar:
- Snemma hækkun og skortur á svefni;
- vegur til vinnu;
- Langvarandi vinnudagur
(Eftir allt saman, þú þarft að ná öllu!);
- matur (þar sem það féll, eins og
og hvað féll);
- leið heim;
- Seint draumur er langt um miðnætti.
Valkostir fyrir endurnýjun málsmeðferðar við tappa, draga vöðva og skila útlínum ungs andlits. Mynd: Natasha Khramova.
Þess vegna bendir það á að í streitu sem maður lifir líf fyrir styttri tíma, býr vegna lífs möguleika - það er stöðugt tekur líf sitt í lífinu! En gefur þessi skuldir? Er það alltaf tími til að batna til að endurnýja mest líf möguleika?
Algerlega áreiðanlegur staðreynd: þreyttur maður, og jafnvel eftir streitu, alltaf
Það lítur miklu eldri en árin þín. Og sérstaklega gefur andlitið. Að auki, meðan á streitu er "Twists" fylgir, lokar. The öfl af gravitational ptose auka "kúgað" stelling, og það er það sem við fáum:
- höfuðið, dregið í herðar (overstrained trapezium);
- Kiphoic af brjósti;
- hringlaga blað;
- Inniheldur tegundir af maganum (vegna þess að bætt er við breyttri stöðu mjaðmagrindarinnar og líffæranna í grindarþindinu);
- Oft aflögun fótanna og, sem efri, seinni höku (loftbag þegar höfuðið er alltaf sleppt og liggur á brjósti);
- Longitudinal eða þverskurður djúpur hrukkum á enni vegna uppsöfnun á framhliðum vöðva
(Þeir halda höfuðið tiltölulega rétt þannig að það fellur ekki á brjósti); styrkt nasolabial brjóta;
- breytt ekki til betri fullvalda andlit;
- Oft þjást tannlækningar vegna dró kjálka vöðva;
- Möguleg höfuðverkur á sviði nape og musteri ...
Valkostir fyrir endurnýjun málsmeðferðar við tappa, draga vöðva og skila útlínum ungs andlits. Mynd: Natasha Khramova.
Halda áfram? Nei, ég mun segja þér hvernig á að forðast allt þetta, "ef þú ert ekki latur" (muna yfirlýsingu Sophie Loren). Fyrir endurhæfingu manna borgarinnar, nota ég:
- Starfsfólk þjálfun á vinnutíma. Prófun á stöðu allra vöðvahópa sem taka þátt í stöðugleika, auk þess að styðja heilsu og "ung"
Fagurfræði allra einstaklinga, óháð kyni, aldri og líkamlegu ástandi;
- "Recebulful laugardaga" með leikfimi fyrir andlitið og tipping overpriced vöðva á vinnustaðnum - "landamæri" einstaklingar á "flæðandi" línur; Stöðugleiki á stöðu Corps með aðferðinni til að efla vöðvaspennur (ekki vinna "skrifstofu" manna vöðva) með sérstökum virkum borði-bönd á þyngdarafl línum;
- Brottför til vistfræðilegs svæðis næsta Moskvu svæði til "heilsu" um helgina, og bara á hverjum þægilegum tíma. Þú getur alltaf raða aukafrí milli hátíðarinnar - til að slaka á og "endurstilla" frá streitu borgarinnar.
Sérstaklega er þess virði að skýra hvað "aðferð við tappa" er. Er þetta einstakt valkostur við lýtalækningar?
Tipping er að refsa andliti og líkamanum með sérstökum plástur af mismunandi stærðum, mismunandi spennuafli og mismunandi stærðum. Þetta gerir þér kleift að halda jafnvægi á verkum allra vöðva, þannig að útrýma ásökunum á báðum vöðvunum sjálfum og húðinni á öllum sviðum andlitsins og líkamans. Það er að vera alltaf með ungum andliti og líkama.
"Fiction!" - Þú munt segja.
"Reality!" - Ég mun svara.
http://fitnes-style.pro/