Það eru þeir sem velja sögur sem þeir fletta. Ef þú notar félagslega net frá sjónarhóli áform, og ekki venja, þá kemur heimsókn á aðrar síður frá vísvitandi vali. Hvað gerir stöðugt eftirlit með félagslegum netum fyrrverandi samstarfsaðila? Sálfræðingur Galina Yanko mun svara þessari spurningu:
Galina Yanko.
"Eftir að hafa brotið í heilann eru margar hlutir. Almennt, fólk eins og samúð. Þess vegna, ef við erum í uppnámi eftir að hafa skilið og er ekki tilbúið að snúa aftur til heimsins deita, viljum við okkar fyrrverandi líka. Að skoða félagslega net einhvers gerir þér kleift að sjá að þú sérð líf sitt án þess að vera í lífi sínu. Þannig að við skoðum félagslega net þeirra til að sjá hvernig þeir eru að gera eftir að hafa skilið, það eru merki um það sem þú saknar þín. Einnig, að athuga félagslega net einhvers gerir okkur kleift að við séum samt tengdur við einhvern. Að horfa á fyrrverandi í lífi þínu getur hjálpað þér að vita að þú veist enn hvað hann gerir og hvað gerist í lífi sínu. Margir eru hræddir við bilið, sem fylgir óvissu. Til að standast óvissu sína geturðu slegið inn síðu fyrrverandi til að fá tilfinningu fyrir vitund, sem gefur þér augnablik tilfinningu fyrir stjórn og léttir. Eða vonast þú örugglega að einhvern daginn getur verið saman aftur.
Vandamálið er að hver einstaklingur lýkur á mismunandi vegu með bil, og sambandið hefur mismunandi gildi fyrir alla. Þú getur athugað síðuna fyrrum vingjarnlegur forvitni til að sjá hvað hann var að gera. Eða langar að athuga hvernig hann er að gera, eins og hann líður í ferlinu við bata eftir bilun. Reyndar er að skoða síðu fyrrum samstarfsaðila leið til að bera saman líf þitt. Þeir geta þjónað sem hvatning fyrir umskipti í nýja persónuleika og hreyfingu á, eða þeir geta valdið þér frekari sorg, kvíða og sorg um þá staðreynd að það var svo augljóslega glatað.
Það sem þú munt sjá kann ekki að líkjast
Mynd: Unsplash.com.
Fyrrum ungur maður takmarkar líklega eftirlit þitt. Ef hann veit um það, getur hann farið lengra og hunsað það eða tekið nokkrar viðbótarráðstafanir til að búa til bestu landamæri. Það getur versnað sambandið og dregið úr möguleikanum á vingjarnlegum samskiptum í framtíðinni. Einnig, því miður, það getur leitt þig til kvíða. Það er ómögulegt að lifa lífi einhvers annars og taka þátt í Cyber leit, jafnvel þótt þú fylgir öllu fyrir fyrrverandi. Það kemur í veg fyrir að þú náir markmiðum og virkni venjulega í ytri heimi og ekki á netinu. Réttasta valkosturinn er að fjarlægja sig og ekki hafa áhyggjur af neinum félagslegum netum sem tengjast fyrrverandi. Þeir eru aðeins læstir ef einhver fer yfir línuna, annars er það ekki þess virði. Fjarlægðu frá vinum og áskrifendum þínum fyrrverandi ef þú ert harður. Þannig að þú munt ekki geta athugað félagslegur netkerfi þess. Eftir að hafa skilið, þarftu tíma til að koma til þín og sleppa ástandinu og stöðugt eftirlit með félagslegu neti hans heldur þér eins og bundin. Mánuði síðar geturðu endurheimt samskipti í félagslegur net, því að á þessum tíma verður þú í öðru ríki, mun horfur raunverulega hjálpa þér. "