Ef í æsku okkar gætu flest okkar ekki þola dagsljós, þá í dag, verða fullorðnir, margir bara dreyma um að sofa vel, því að langur svefn hefur orðið lúxus. Hins vegar, í sumum tilvikum getur maður fundið fyrir vandamálum, til dæmis, stöðug löngun til að sofna á mjög mögulegum stað. Við ákváðum að reikna út hvað ástæðan fyrir slíkum þráhyggju gæti verið.
Skortur á járni
Þegar við skortum járn í líkamanum byrjar blóðrauða að hratt falla, sem leiðir til járnskorta blóðleysi. Þar af leiðandi, alls konar brot í líkamanum, þar á meðal - stöðugt löngun til að sofa, jafnvel þótt þú féll nokkuð snemma á aðdraganda. Ef skortið er lagt til, þarftu ekki að meðhöndla þig, hafðu samband við sérfræðing sem mun ávísa nauðsynlegum greiningu og verða meðferðaráætlunin.
Skortur á D-vítamíni.
Með minni innihaldi D-vítamíns er eitt af helstu einkennum talin langvarandi og einbeitt vandamál. Eins og við vitum öll, er aðal birgir D-vítamíns sólin, sem í breiddargráðum okkar getur ekki hrósað af sérstökum virkni, og því er nauðsynlegt að bæta við skorti á mikilvægum vítamíni með hjálp fjármagns sem keypt er í apótekinu, hins vegar, Enn ekki taka þátt í sjálfstæðu úrvali af lyfjum án samráðs læknis.
Fáðu samráð við sérfræðing
Mynd: www.unspash.com.
Áhrifamikill röskun
A ástand sem þekkir marga Þegar dagurinn verður styttri, mun veðrið versna og með henni og skapi okkar. Einkenni þessa röskunar geta verið ruglað saman, en ólíkt því síðarnefndu er vandamálið leyst ásamt því að ljúka tímabilinu og þurfa ekki viðbótar notkun lyfja. Ef þú veist að haust og vetur koma þér með langvarandi þreytu, reyndu að viðhalda líkamanum fyrst með hjálp Ration Correction - borða meira ferskum ávöxtum og grænmeti, hreyfðu meira og ekki eyða miklum tíma í herberginu, ganga fyrir svefn .
Brot á hormónagrunni
Önnur ástæða fyrir stöðugum þreytu getur verið brot í innkirtlakerfinu. Í svæði sérstakrar áhættu eru konur, þar sem hormónabakgrunnur þeirra er óstöðugt, sálfræðileg ríki veltur oft á tímabilinu tíðahringsins. Að jafnaði, viku eftir tíðir, byrjar kona sem upplifir vandamál með skjaldkirtilinn að finna syfju, jafnvel þótt engar mistök séu á daginn. Til að koma í veg fyrir líkurnar á alvarlegri veikindum, er nauðsynlegt að fá samráð við sérfræðing og fyrst og fremst gera ómskoðun skjaldkirtils.