Á streitu er verk líkamans virkjað. Hjarta slær hraðar, frá fitusýni er sótt og byrjar í glúkósa neyslu, styrkur hormóna í blóðinu eykst.
Ef orsök streitu er í vandræðum, þá geta slík einkenni skila óþægindum. En ef þú ert forn kona, sparnaður frá rándýr, mun streita þjóna þér góða þjónustu. Hann mun gera þig hraðar eins og líkamlega, og einnig til að gera þér gleðilega hlaupa hugsanir þínar (að leita leiða fyrir flug, staði þar sem þú getur falið).
Streita hjálpar og nútíma fólki. Til dæmis, þeir sem eru seint fyrir lestina, og á öllum pörum þjóta til bílsins. Aukin andleg hæfileiki bendir á áhyggjulausan móður, hvernig á að meðhöndla barnið sitt.
Vandamálið af streitu getur aðeins verið þegar sá sem stóðst við hann veit ekki hvernig á að takast á við hann og rennur inn í læti. Til þess að ekki snúa sér að slíkum eðli, eignast vini með streitu. Við upplifum skemmtilega reynslu af íþróttum (þ.mt Extreme), leyfðu þér að upplifa skemmtilega áföll frá listum.