Hvernig á að losna við ótta við að vera sjálfur

Anonim

Það eru allar ótta. Og þetta er eðlilegt. En eitt, þegar köngulær eru hræddir - ekki trufla, hafa ekki áhrif á gæði og lífskjör. Og alveg öðruvísi - þegar ótti rís eins og bein í hálsi, áður en hann hækkar eða fjölskyldu hamingju. Eitt af þessum ótta er ótta við samkeppni - keppa vegna föt eða málsmeðferðar vegna myndar hugsunar eða intonation. Það er samkeppni þar sem það er ekki fyrir og stórt.

Hvar vaxa fæturna frá?

Það er engin munur á hvaða svæði þessi ótta er lama - ástæður og ferlið við að losna við það verður það sama. Tvær ástæður má greina.

1. Þú veist ekki hver þú ert og hvað er sérstaða þín.

Til dæmis bökaðu kökur til að panta, eins og hundrað af öðrum stelpum í borginni þinni. Við erum hrædd við að taka tækifæri, sýna sjálfsmynd þína og sameina með gráum massa. Sérstaklega þetta synd glamorous kjúklinga með dælum vörum og brjóstum. Þeir ná frammi, þú grípur á "eins og allir aðrir", og þá eru báðir hissa á: "Af hverju var ég að eiga viðskipti á annan chick / baker?".

2. Þú ert hræddur við að vera sjálfur.

Hræddur um að þú verður ekki samþykkt eins og þú ert, hræddur við fordæmingu fyrir álit eða Manor að kynna þig, fyrir fíkn í fatnaði eða jafnvel fyrir slæmt venja.

Greindu af þessum ástæðum er erfitt og skelfilegt. En þeir þurfa að vinna að anda frjálslega með fullum brjóstum.

Hvað á að gera við það?

Byrjaðu á þeirri staðreynd að heyra sjálfan þig. Sitið og svaraðu þér eftirfarandi spurningum:

- Hvað er staðsetning mín sem manneskja?

- Og hvernig er faglegur?

- Hvernig eru konur þínir?

- Af hverju fer maðurinn minn ekki til annars?

- Af hverju er ég einstakt?

Ef þú getur ekki svarað þessum spurningum skaltu ekki búast við svörum við manninn, samfélagið, yfirmenn, viðskiptavini osfrv. Einnig er ástandið með ótta við þá. Ekki vera hrædd. Persónuleiki þín mun úthluta þér frá hópnum. Gefðu djarflega huggunarsvæðinu. Láttu hann ekki strax sál hring, láttu hólfið á bak við höfuðið, en farðu út!

Ef þú svaraðir öllum spurningum var heimurinn opnuð og hreinskilni varð fyrir þér nýtt þægindi svæði, en ótti við samkeppni var enn áfram, reyndu að beita tveimur árangursríkum venjum.

Við erum öll mismunandi, en hver - einstakt

Við erum öll mismunandi, en hver - einstakt

Mynd: pixabay.com/ru.

NLP - Forew!

Til þess að vera ekki hræddur við samkeppni þarftu að stilla sjálfan þig rétt: það eru engar samkeppnisaðilar í viðskiptum og nágrannar á markaðnum, í samböndum - ekki keppinautur, en aðrir konur. Þetta er grundvallar móttaka NLP. Ef þú stillir þig sem þú hefur keppinauta, þá ertu nú þegar í baráttunni - þú þarft að sýna árangur, keppa, keppa. Þegar þú ert í slíku ástandi er úrgangur úrgangi, vegna þess að þú ert of bryggður á niðurstöðum annarra og tekið eftir árangri þínum. Jafnrétti á öðrum er hvatningin "frá". Já, einhvers staðar er mikilvægt að vera ekki verra, en verða betri, en í þessu tilfelli er þörf á heilbrigt samkeppnishæfni. Til dæmis, ef þú ákveður mataræði, fylgdu kærasta minn - niðurstaðan verður betri vegna þess að þú munt styðja hvert annað, hvetja og óhjákvæmilega bera saman gallar á vog.

Og hvað hefur Tyson?

Mundu eins og faðir okkar: "Ekki bera saman upphafið með miðju einhvers." Í starfi mínu kemur ég yfir á hverjum degi með skorti á þessari reglu og þar af leiðandi fjölbreytni af vandamálum. Til dæmis samanstendur ung nýliði söngvari sig ekki við aðra byrjandi, en með þegar haldið og viðurkennt. Ef það er svo mikilvægt að keppa, keppa við þá sem eru á sama bar með þér. Þú eftir vikuna í flokkum í hnefaleikum mun ekki fara í hringinn gegn Tamez Tyson, ekki satt? Og ef þú ferð, þá er ekkert annað en að trufla sjálfsálit mun ekki ná. Þú verður að berjast og kannski jafnvel högg munurinn, en er það þess virði að leikur kerti? Jafnvel ef þú finnur fyrir feril Great Boxer, þá er þetta Mike Tyson - hann mun taka reynslu, tæki, öruggur í sjálfum sér í lokin.

Elska sjálfan þig, trúðu á sjálfan þig, farðu djarflega eigin markmið. Samkeppni er ekki hræðileg þegar þú veist nákvæmlega hvað þú þegar þú grafið sérstöðu þína. Leggðu áherslu á árangur þinn, færni, færni og þekkingu á hvaða sviði lífs, og þú munt örugglega vinna út!

Lestu meira