Engin þörf á að segja að C-vítamín sé nauðsynlegt til að viðhalda verkum margra kerfa þess. Og þar sem það er ekki að mynda með okkur náttúrulega og uppsöfnun í framtíðinni, er nauðsynlegt að taka það allan tímann, helst ekki aðeins í formi töflna, heldur einnig að fá "lifandi" - frá ávöxtum, grænmeti.
Eins og fyrir húðina, það fær askorbínsýru í samræmi við "leifar meginregluna", eftir að aðalinn hefur þegar dreift til verulegra líffæra, þannig að húðin þjáist oftast af skorti á C-vítamíni.
Horfðu í spegilinn: Ef þú ert með gráa lit og hægur húð, tilhneigingu til háa capillar högg, það þarf líklega fleiri hluti af askorbínsýru. Og ef þú reykir líka, elskaðu mikið að sólbaði, finnst oft streita og mataræði þitt er langt frá hugsjónum heilbrigt matar, þú getur ekki efast um: C-vítamín mun vera gagnlegt fyrir húðina.
Jafnvel þegar við fáum reglulega askorbínsýru með mat eða í formi vítamína eykst neysla þess verulega af ýmsum ástæðum, þar á meðal:
- Sjúkdómar, hiti og ýmis eitruð áhrif.
- Skilyrðin eru of heitt eða of kalt loftslag (í þessu tilviki hækkar þörfina fyrir askorbínsýru um 30-50%).
- Móttaka getnaðarvarnarlyfja til inntöku (hormón draga úr innihaldi C-vítamíns í blóði).
- Aldur. Eftir 45 ár er askorbínsýra verri, það er nauðsynlegt að auka neyslu sína.
Við the vegur, íbúar megacities og stór iðnaðarborgir þurfa einnig fleiri skammta af þessu vítamín til að vernda húðina gegn áhrifum árásargjarn ytri umhverfisþátta.
Á undanförnum árum hefur C-vítamín orðið mikið notað bæði í daglegu snyrtifræði og meðferð og forvarnir gegn fjölda húðsjúkdóma. Erfitt er að skrá alla kosti þess, sérstaklega þar sem öll ný og nýjar jákvæðar eiginleikar þessa vítamíns eru opnuð reglulega. Í raun, fyrir húðina gerir það mikið:
- Það virkar sem virkur andoxunarefni, hindrar áhrif sindurefna sem keyra oxun og öldrunarferli.
- Það hefur jákvæð áhrif á skipin og háræð, dregur úr viðkvæmni þeirra, stuðlar að því að koma í veg fyrir samvinnu og rósroða.
- Taktu þátt í aðferðum myndunar litarefna, hjálpar til við að létta nú þegar tiltækar litarefni.
- Verndar kollagen, örvar biosynthesis af nýjum kollagen trefjum, þannig að hægja á því að hrukka og leðurpappa.
- Verndar gegn photodembrums og kemur í veg fyrir húðmyndir, hjálpar til við að endurheimta það eftir útfjólubláa geislun.
- Veitir eðlilega húð eða skjót lækningu á litlum skaða.
- Dregur úr bólguferlum í húðinni, auk birtingar á pokanum (stöðnun og litarefni).
- Dregur úr dökkum hringjum undir augunum.
- Gefur húð heilbrigt lit og geislun.
C-vítamín í snyrtivörum
Þrátt fyrir nútíma gnægð hátækni snyrtivörur hráefna heldur fegurðin áfram að nota vel þekkt C-vítamín til að leiðrétta ýmis húðríki. Þar að auki er askorbínsýra staðsett í efstu lista yfir það sem greinir öldrun og veitir öflugri andoxunarefni.
Ekki hvert krem sem það er skrifað "inniheldur C-vítamín" mun hafa jákvæð áhrif á húðina. Staðreyndin er sú að inntaka þessa vítamíns í snyrtivörum er flókið af mikilli óstöðugleika, sem leiðir til taps á verkun og breytingu á slíkum líffræðilegum eiginleikum lyfsins, sem gagnsæi, lykt, samkvæmni. Ascorbínsýra er auðveldlega eytt úr áhrifum súrefnis og sólarljós, frá snertingu við málma, þegar hitað er, í basískum miðlum. Að auki, að vera vatnsleysanlegt efnasamband, er C-vítamín nánast ekki í gegnum lípíðhindrun hornlagsins og getur því ekki haft áhrif á djúpa lag af húðinni, en það er eftir á yfirborði þess.
Ólíkt snyrtivörum fyrri kynslóðar, sem vann ekki of á áhrifaríkan hátt eða virkaði ekki yfirleitt, fundust stöðugt form C-vítamíns fyrir nútíma lyf, sem eru betri frásogast og skilvirkari fyrir áhrifum. Með hjálp nýjustu tækni, breytt formúlur með annars vegar getu til að komast í hornið lagið, og hins vegar getu til að skipta húðensímum með losun virka C-vítamíns beint í djúpum lögum af húðin.
Vel þekkt afleiður askorbínsýru, sem þegar hafa verið notaðar nokkuð vel í snyrtifræði, eru vatnsleysanlegt magnesíum ascorbilphosfat og natríum ascorbilfosfat. Síðarnefndu virkar á húðinni meira mjúklega, það er áhrifarík í litlum styrk og stöðug með hlutlausri sýrustig lyfsins. Rétt eins og askorbínsýra, bætir það myndun melaníns og kemur í veg fyrir húðhúð. Natríum ascorbilphosfat er hægt að komast í húðþekju, þar sem það er umbreytt í askorbínsýru, sem styður myndun kollagen, læknar minniháttar skemmdir, verndar gegn myndun æxlis sem stafar af útfjólubláum geislum litrófsins, hefur andoxunarefni.
Saman betra
Snyrtivörur með vítamíni. C, að jafnaði, ekki stangast á við aðrar leiðir til daglegrar umönnunar. Það eina sem þú þarft að muna er um ósamrýmanleika sumra efna. Vitamín hraðar er eytt með því að hafa samband við málma (sérstaklega járn og kopar), svo og salicýlsýruafleiður. Því er ekki nauðsynlegt að nota samtímis í umönnun leiðarinnar með þeim hlutum sem taldar eru upp.
En askorbínsýra er vel "vingjarnlegur" með sumum vítamínum og bætir jafnvel eiginleika þeirra. Til dæmis eykur C-vítamín virkni venja (vítamín p), sem er mikið notað í efnablöndur gegn samvinnu.
C-vítamín breytir óvirkri útgáfu af E-vítamíni (tókóferól) í virkan andoxunarefni. Aftur á móti er áberandi andoxunarefni af C-vítamíni aðeins birt þegar það er sameiginlega kynnt í rjóma með tókóferóli, þar sem E-vítamín er hægt að útrýma sindurefnum af fitusýrum. Einfaldlega sett, askorbínsýrur stöðvar E-vítamín, sem auðvelt er að eyða og E-vítamín eykur andoxunarefnið af vítamíni C.
Ascorbínsýra verndar A-vítamín frá oxun, bætir áhrif B12 vítamíns og bætir við skort á pantótensýra og fjölda annarra vítamína B.
Plöntu flavonoids, sem eru kynntar í samsetningu snyrtivörum, sjálfir, vera náttúruleg andoxunarefni, eru viðhaldið í virku ástandi og vernda C-vítamín og E frá eyðileggingu.
Svo sjáum við að vegna þess að lögbær samsetning tiltekinna efna, reynast nútíma lyf með vítamínum að vera miklu skilvirkari en forverar þeirra og leysa mörg fagurfræðileg vandamál. "
Case fyrir valið
Undirbúningur með C-vítamíni er frábært fyrir allar húðgerðir, þar sem þau hafa alhliða aðgerð í einu til nokkurra algengra snyrtivandamála: Wilting húð, hrukkum, samvinnu, rosacea, litarefni, blettir af stallar, afleiðingar reykinga. Í mikilli styrk til að koma í veg fyrir aldurstengdar breytingar og aðrar óæskilegar snyrtifræðilegar fyrirbæri er mælt með notkun þess frá 25 ár - um þennan aldur, frumurnar okkar hætta að endurheimta eins skilvirkt og það var 18-20 ára og öldrunin er hleypt af stokkunum.
Utan C-vítamín er hægt að nota bæði stöðugt og námskeið, til dæmis á tímabilum alvarlegrar húðsstríðs, í sérstaklega óhagstæðum umhverfisástandi, með versnun rósroða, sem viðbótarmeðferð við leiðréttingu á litarefnum, meðan á peingerci stendur eða unglingabólur meðferð.
Regluleg forrit með C-vítamíni á húðinni er skilvirkari en að nota einnota stóra skammta eða næringarefnum. Það er tilraunlega staðfest að askorbínsýra eftir að heildar frásog er ekki fjarlægt þegar þvottur, núning eða svitamyndun í þrjá daga.
Val á C-vítamíni, athugaðu vandlega lista yfir innihaldsefni á pakkanum og gaumgæfilega athygli á gerð askorbínsýru sem hluti af rjóma eða grímu.
Notkun askorbínsýru, bæði inn og eins og hluti af snyrtivörum er ein af þeim aðferðum til að koma í veg fyrir kr. Og Photoborenia, hjálpar til við að varðveita æsku, heilsu og fegurð húðarinnar í langan tíma.