Valdið №1.
Stundum er betra að trúa ekki læknum, en að hlusta á skynsemi. Ráðið skola munninn eins oft og mögulegt er, og jafnvel meira svo, með mismunandi lyfjum sem innihalda sýru - skaðlegt. Munnvatn hefur nauðsynlega pH-jafnvægi fyrir tennur, og það er að þvo út auka sýru og leifar matar.
Hafa fallegt bros ekki erfitt
pixabay.com.
Ástæða # 2.
Þú borðar mikið af súr grænmeti og ávöxtum. Þeir þurftu örugglega líkamann, en tómatsalat, fyllt með ediki, borðað með rauðvíni, þá er betra að þvo með einföldum vatni.
Horfa á sýrustigið
pixabay.com.
Valdið nr. 3.
Sumir kolsýrt drykki, te, kaffi getur stuðlað að gulnun tanna. Pei þeim fljótt eða í gegnum túpuna.
Kaffi blettir enamel
pixabay.com.
Valdið nr. 4.
Það er kominn tími til að yfirgefa slæmt venja. Efni í sígarettum og pípulaga tóbak eyðileggja enamel, og einnig draga úr framleiðslu á munnvatni og skaða tannholdið.
Bursta tennur snyrtilegur.
pixabay.com.
Valdið nr. 5.
Margir gleymdu bara um hreinlæti munnsins. Í viðbót við tennur tennur að morgni og að kvöldi er nauðsynlegt að nota tannstöngla, tannþráður eða áveitu. Við the vegur, tennurnar ætti að hreinsa vandlega, án þess að ýta og hágæða líma, annars ertu bara að eyða enamel. Jæja, og ekki gleyma að heimsækja tannlækninn tvisvar á ári.
Finndu tannlæknirinn þinn
pixabay.com.