Sálfræðingar ráðleggja ekki að tengja sig við maka - hann hefur eigin tilfinningar, þú hefur sína eigin. Hins vegar sýnir æxlislífið að flestar pör eru erfitt að fjarlægja þau frá hvor öðrum, ekki í uppnámi, til dæmis þegar eiginmaður eða eiginkona kemur frá vinnu í slæmu skapi og byrjar að kynna óraunhæfar kröfur. Prófun neikvæðar tilfinningar frá einum tíma til annars er eðlilegt, en stundum getur uppáhalds maðurinn þinn ómögulega að færa andlitið - það er mikilvægt að ekki afskrifa það fyrir þreytu, en til að hjálpa honum að takast á við vandamálið með löngun sinni til að viðurkenna og leysa það.
"Hefur þú séð yfirmann þinn? Rík, íþróttir - Hver mun ekki verða ástfanginn? "
Leiðbeinandi öfund eyðilagt ekki einn stéttarfélag. Helsta orsök vandans er lítið sjálfsmat á manneskju, eða reynslan af svikum í fyrri samskiptum. Jafnvel ef félagi sagði þér frá svikum fyrri ástkæra, ættirðu ekki að sjá eftir því og fæða neikvæðar tilfinningar. Það sem aðeins gerist ekki fyrir fólk, en vandamál þarf að vera beint: Þú getur lært að treysta og yfirgefa stjórn á sakir almennrar þægindi. Jafnvel þótt maður sé ekki að reyna að ná þér á forsætisráðherra, segir óánægju hans með sjálfum sér líka mikið og krefst þess að vinna með sjálfsálit.
Jealousy til karla í kringum þig er ekki vísbending um ást, en sálaröskun
Mynd: Unsplash.com.
"Horfðu á þessar fréttir - hryllinginn sem er að gerast!"
Hæfni til að taka ástandið og samþykkja það með því að fylgjast með öllum ráðlögðum reglum, það er mikilvægt að varðveita andlega heilsu. Núverandi heimsfaraldur sýndi hversu mikið fólk er háð neikvæðum upplýsingum og bókstaflega fæða á það. Ekki hafna því að fjölmiðlar eru hituð af áhugasvið áhorfenda, tilkynna "brýn fréttir" og "síðustu uppgötvanir vísindamanna", en ekkert málið rís upp eins og þetta - allt þetta er svarið við áhuga fólks. Það er eitt ef ástandið varðar þig persónulega, svo þú ert neydd til að vera meðvitaðir um ástandið og bregðast við því. En að lesa fréttir í öllum mögulegum heimildum og hryðjuverkum samstarfsaðila þegar þú vinnur heima og panta matvæli - líka.
"Ég er nú þegar 30, það er kominn tími til að viðurkenna að ég er tapa"
Við munum ekki hækka spurninguna af hverju þú valdir mann sem telur sig tómt stað - þetta er vandamálið þitt af hlutverki "lífvörður", sem þú þarft einnig að ákveða á skrifstofu læknisins. Hins vegar eru slíkar yfirlýsingar, eins og að ofan, oft að finna í rússneskri menningu, þar sem þú hefur annaðhvort orðið milljónamæringur klukkan 18, eða í 40 að vinna fyrir smáaurarnir. Lærðu af dæmi Evrópu, þar sem margir eru bara skilgreindar með starfsgreininni og hefja ferilbraut. Sálfræðingur mun segja þér ástkæra þinn að þú þarft ekki að bera saman okkur við aðra, en það er mikilvægt að meta sjálfan þig með tilliti til eigin nota.
Mörg vandamál koma frá bernsku mannsins, en stundum er hann bólginn af þeim frá grunni
Mynd: Unsplash.com.
"Ég hef aldrei elskað foreldra mína"
Það eru hlutlægar staðreyndir sem sanna kærulaus viðhorf foreldra til að hækka barn - heimilisofbeldi, tortryggni grunnþörfum, að breytast hlutverki foreldris á ömmur og svo framvegis. En oft kvarta fólk um öldungana án ástæðu, að reyna að þýða ábyrgð sína á óleystum örlögum. Sumir sakna foreldra í þeirri staðreynd að þeir greiddu ekki þeim til að læra, en í grundvallaratriðum gætu þeir farið ókeypis til háskóla án endurgjalds. Annar virðist sem yngri bræður og systur elskaði meira - þetta er líka ekki satt. Sálfræðingur mun útskýra fyrir manneskju hvernig hann getur brugðist við neikvæðu, að viðurkenna ábyrgð á eigin lífi sínu og fyrirgefa öldungunum ef þeir gerðu raunverulega mistök.