Þegar barn er fæddur, veit líkami hans ekki hvernig á að standast vírusa og bakteríur. Friðhelgi byrjar að mynda smá seinna þegar líkaminn stendur frammi fyrir nærliggjandi sýkingum. Oftast eru börn veikir með kvef, sennilega manstu hvernig í grunnskóla sem þú komst nánast ekki út úr rúminu og reynir að takast á við flensu.
Nú stendur þú frammi fyrir vandamálum æskusjúkdóma sem fullorðinn manneskja, foreldri, og ef þú veist ekki hvernig á að draga úr hugtakinu á barninu þínu, munum við hjálpa við ábendingar.
Í sýkingar á leikskóla eru sendar með sameiginlegum hlutum
Mynd: pixabay.com/ru.
Helsta verkefni er að styðja friðhelgi, sem þjónar sem náttúruleg hindrun gegn ýmsum sýkingum. Hvernig á að tryggja stuðning sinn?
Þó að barnið sé alveg lítið, reyndu að fæða það lengur í brjóstamjólk hans, að minnsta kosti hálft ár. Móðir Mjólk er tilvalin grundvöllur til að byggja upp sjálfbæra friðhelgi.
Þegar barn er hægt að borða ásamt fullorðnum skaltu bæta við eins mörgum ávöxtum og grænmeti og mögulegt er í mataræði þess, ef það eru engar frábendingar. Reyndu ekki að endurtaka: Varamaður korn, til dæmis í dag bókhveiti, á morgun er hrísgrjón og svo framvegis. Þannig geturðu viðhaldið bestu jafnvægi vítamína.
Ferskt loft gengur þarf vaxandi líkama. Samkvæmt tölfræði, börn sem foreldrar eru að ganga að minnsta kosti tveimur klukkustundum á dag, hafa þeir miklu sjaldnar jafningi, sem eyða mestan daginn heima. Að auki geturðu sameinað gengur með æfingu.
Láttu barnið fá nóg svefn, því að heilbrigður svefn hjálpar líkamanum að endurheimta og uppfæra.
Ekki láta barnið blóðþrýstinginn eða þenslu. Það fer eftir aldri barnsins, veldu viðeigandi föt: klæða sig upp lítið hlýrra en sjálfan þig, því það liggur næstum án hreyfingar, en krakkar eldri, frá tveimur árum og lengra, ekki hlýtt of mikið. Það er best að velja multilayer föt til að taka af heitt peysu og gefa ekki barnið að ofhitnun.
Ekki leyfa loftinu í herbergi barnanna of þurrt. Kaupðu sérstaka rakakrem og meðal annars fylgja lofthita: það ætti að vera að minnsta kosti 25 gráður.
Friðhelgi barnsins er myndast með tímanum
Mynd: pixabay.com/ru.
Ef barnið fer í leikskóla
Þú þarft að vera þolinmóð, því að á fyrsta ári í leikskóla mun barnið stöðugt meiða. Hins vegar mun þetta tímabil ekki endast lengi og verður mjög gagnlegt fyrir framan skólann þar sem það ætti ekki að vera heimilt, þar sem þetta getur haft áhrif á árangur. Þess vegna er betra að lifa af þessum "sjúklingi" í garðinum.
Í garðinum eru börn sýktir með opinberum hlutum og leikföngum. Það er þegar spurning um kennara sem þurfa að viðhalda hreinleika og dauðhreinsun herbergisins. Ef þetta er ekki gert getur veirusjúkdómur komið fram, vegna þess að stofnunin mun loka á sóttkví, og þú verður að sitja við barnið heima til bestu tímana. Auðvitað getum við ekki haft áhrif á verk leikskóla starfsfólks, en við getum verndað barnið sjálft og framkvæma eftirfarandi skilyrði.
Friðhelgi barnsins er myndast með tímanum
Mynd: pixabay.com/ru.
Með hirða ríki, farðu barnið heima hjá ættingjum eða dvöl hjá honum. Ef það er nefrennsli, gerðu nefþvottur og við skulum drekka meira vökva. Góð valkostur er að hreinsa herbergið þar sem barnið er staðsett, að loftræstast og drekka barn aftur. Eftir þessar venjulegu ráðleggingar, auðveldar þú sjúkdóminn nokkrum sinnum og getur forðast fylgikvilla.