Næstum hvert par eftir fimm til tíu ára hjónaband er að upplifa lækkun á gráðu ástríðu í rúminu, og bendir einnig á að rúm tjöldin byrjaði að gerast meira og minna. En í sannleika er málið alls ekki á samböndum. Kynlíf verður sjaldgæft og ekki sérstaklega hágæða af þessum sökum.
Óvinurinn númer eitt er tölva, sími og aðrar græjur. Ef þú spilar leiki eða að sitja á Netinu til miðnættis, þá fyrir kynlífstyrk, auðvitað, er ekki áfram. Til að losna við þessa slæma venja, eftir 21 klukkustundir (vel, eða eftir 22) Aftengdu tölvuna og símann. Ekki hafa áhyggjur, til morguns, ekkert hræðilegt mun gerast ef þú leyfir þér að slaka á og fara í strjúka hana með ástvinum þínum. Við the vegur, það mun leyfa þér að losna við seint símtöl kærustu og ættingja.
Með sjónvarpi, líka, ætti að vera varkár. Útiloka af notkun setningarinnar eins og "bíddu sætur, ég horfði enn ekki á uppáhalds sjónvarpsþættina mína." Að lokum er hægt að vista hvaða röð sem er hægt að vista með því að nota upptökuna á sjónvarpsþáttum eða horfa á þá á netinu.
Það er ekki síður mikilvægt að hafa fullnægjandi sjálfsálit. Ef þú ert óánægður með myndina þína og hristir það, finnur makinn þinn. Vegna óþæginda, með hverri kynferðislegu athöfn, vill maður ekki raunverulega að grípa til aðgerða.
Að trufla eðlilega kynlíf líf getur og of mikla ástríðu fyrir fundi með vinum. Ef þú eða uppáhalds frítími þinn er með verðandi, er neisti einfaldlega það er engin hætta á útliti. Veldu aðeins tíma fyrir tvo.