"Maður er ekki barn. Maður er fullorðinn maður, hann hefur þegar verið myndaður. Þú getur aðeins sagt - mér líkar það eða kemur upp, eða að leita að öðru, "segir vinsæll sálfræðingur Mikhail Labkovsky í einu af viðtölunum. Þessi staða er eitt af skoðunum um hvernig á að finna sameiginlegt tungumál með manneskju. Til að endurreisa eða hvetja skoðanir þínar er örugglega ekki besti kosturinn. En ef þú ert viss um að allir óhugsandi séu tímabundnar og skýrist af sérstökum ástæðum er það þess virði að vera afgangurinn. mun segja þér hvaða aðgerðir að gera og hvað á að búast við frá maka.
Talaðu við hlutlausa andrúmsloft
Samtal um persónulegt efni umkringd börnum, ættingjum, samskiptum til að horfa á myndina, eins og rökstuðning eftir kynlíf - örugglega ekki besta stundin að deila vandamálum sem raunverulega hafa áhyggjur af manneskju. Þú ferð betur til borgarinnar, til dæmis í skóginum, þar sem þú getur gengið saman og talað við sálir. Ferskt loft stuðlar að þróun serótóníns, sem mun hafa jákvæð áhrif á skap mannsins og á sama tíma mun róa það og þvinga þig til að treysta þér. Í pörum þar sem engin venja er að deila reynslu, koma vandamál oftar - hugsa um hversu mikinn tíma þú eyðir á samtölum einum.
Í hlutlausum stillingum til að tala auðveldara
Mynd: Unsplash.com.
Skoðaðu Intima.
Samstarfsaðili þinn getur skilið að þú ert þreyttur á vinnustað eða frá umönnun barna, en að sigrast á tilfinningum þínum enn einu sinni mun það ekki vera ófær. Patriarchal menning ræður okkur að náinn samskipti milli fólks er aðeins í kyni - það er ekki. Þú getur búið til uppáhalds manneskju nudd eða beðið um að gera það, bara faðma og kyssa, högg höfuðið - hugsa um það sem hann vill og þú. Þegar þú takmarkar mann frá nánu sambandi við þig, finnur hann hollustu og móðgað og trúði því að þú værir kólnar við hann. Allir áhyggjur af hverju öðru á þeim tíma sem kreppan er, þegar erfitt er að tala við spennandi efni, talar um ekki nauðsyn þess að maka og breytir skapi þess til hins betra.
Talaðu um sjálfan þig án þess að hafa áhrif á aðra
Á þeim tíma sem átök eru, eru allir rök að fara: minningar frá fortíðinni, tilvísun til ættingja, krafa um tíma, samstarfsverkefni sem hugsjón. Allir þeirra eru mistök af tveimur ástæðum: Þú verður að leiða líf með manneskju, ekki fjölskyldu hans, og þú ert ekki þræll, og því gæti farið hvenær sem er og ekki kvartað um einstök ár. Margir brúðgumar vilja fá allt að stöðu "fórnarlamba" og "frelsari" - fyrst eru ekki ánægðir með sambandið, en þeir ljúka þeim enn ekki, að finna afsökun á indecision af einhverri ástæðu - frá börnum til efnisfíkn, the Í öðru lagi vill vista ástkæra frá vandamálinu sínu - frá áfengissýki til að vana að breiða út hendur. Ef þú telur þig ekki við þessar tvær gerðir þýðir það að þú getur nægilega tjáð stöðu þína í deilunni og talað aðeins um tilfinningar þínar og ekki ásakað aðra. Talandi um sjálfan þig, þú gefur maka tækifæri til að skilja þig og tala sjálfan þig, bara að útskýra tilfinningar þínar og aðgerðir.
Gætið hvert annað á mismunandi vegu
Mynd: Unsplash.com.
Leysaðu vandamálin
Sannleiki samstarfsaðila í Sambandinu hefur áhrif á hvert þeirra. Svo, þegar einn á platoon eða í apathy, tilfinningalegt ástand hins mun einnig verða óstöðug. Sterkari samúð er, því verra að það mun vera ástvinur, þegar þú verður að ganga í uppnámi. Oft viðurkennum við ekki sjálfan þig af hverju þeir eru mjög þreyttir eða hafa lært að njóta heimsins í kring, óttast að mæta með misskilningi samstarfsaðila. En fyrsta skrefið í því skyni að leysa vandamálið er viðurkenning þess og samþykkt neikvæðar tilfinningar. Þú getur tekið bónusvinnu, gamaldags viðgerðir á húsinu, óþægilegt bíll eða fjarveru nýrra tilfinninga. Ekki læra sjálfan þig að vera ánægð með litla, en lifðu eins og þú vilt virkilega. Aðeins svo þú verður hamingjusamur maður og hvað það mun leiða - breyting á sambandi þínu eða skilnaði - þú munt sjá seinna. Það er mögulegt að maka þínum dreymir um það sama og hræddur við að viðurkenna þetta fyrir þig, svo þora!