Við viljum öll vera eins og skjár myndir af árangursríkum og sjálfstrausti konum sem geta lifað af skilnaði án þess að rífa tár, en sannað aðeins fegurð þeirra. En í lífinu gerist það ekki alltaf. Jafnvel brotin á ekki lögleitt sambönd geta alveg knúið út mál.
Ef þú, eins og flestir, getur ekki vistað hugarró meðan á og eftir að hafa skilið, ekki ásakað þig fyrir það. Áhyggjur og gráta er eðlilegt. Gefðu þér tækifæri til að spilla, ekki afrita tilfinningar. En reyndu ekki að falla í hlutverk fórnarlambsins og takmarka þjáningar með nokkrar vikur.
Þá ættirðu að greina ástæðurnar sem leiddu til uppsagnar samskipta. Kannski mun þetta ákvarða hvaða menn ætti að forðast í framtíðinni og hvernig á að breyta hegðun þinni til að skapa sterka stéttarfélag.
Reyndu ekki að dvelja á divergent ástandinu þínu. Notaðu tíma með ávinningi: hitta vini, farðu í leikhúsið, lesa bækur. Þökk sé þessu er hægt að komast út úr streitu með lágmarks tapi.