"Til að vera heiðarlegur virðist mér að allir séu nú þegar að bíða eftir að bíða, þegar þeir munu að lokum geta rólega farið um borgina án takmarkana. Svo sem slíkar "þægindi svæði" er ekki. Fyrir þessa mánuði, fólk er nú þegar þreytt á að sitja heima, og þeir munu vera alveg ánægðir að lokum komast út úr því. Ég persónulega, í tvo mánuði, stranglega fram sjálfstætt einangrun og fór ekki neitt út fyrir síðuna þína á sumarbústaðnum. Það tók mig að njóta góðs vegna þess að ég eyddi algerlega allan tímann með fjölskyldu minni, greitt athygli á öllum, og við gerðum sannarlega rallied.
Fyrir marga, sjálfstætt einangrun hefur orðið alvöru próf, og brottför frá þægindasvæðinu var bara ákvörðun um að vera stöðugt heima. Margir eru mjög erfitt að vera í íbúðinni, ekki aðeins vegna þess að þeir eru vanir að fasta hreyfingu og flytja meðfram mismunandi stöðum, en þau voru einnig langt frá samskiptum við ástvini sína 24/7. Við höfum að minnsta kosti það var ekki nákvæmlega. En það var í nýjungum, þegar allir fjölskyldumeðlimir voru án undantekninga voru óþægilegar heima í tvo mánuði. Á þessum tíma, þú þarft örugglega frá vikulega á mismunandi stöðum og gleymdu nú þegar hvað er í borginni - fyrir utan hlið þitt eða íbúð dyrnar. Í höfðinu eru hugsanirnar stöðugt að snúast um hvernig allt verður þegar sóttkví og sjálfseinangrun lýkur og allt mun fara út aftur, þeir munu raða atburðum til að heimsækja. Svo langt get ég aðeins ímyndað þér hvernig allt muni fara, en í raun skilur ég alveg ekki hvað ég á að búast við. Svo hérna ætti ekki að tala um brottför frá þægindasvæðinu. Til dæmis átti ég ljósmyndasund í fyrsta sinn í þrjá mánuði. Ég var svo hamingjusamur að lokum að snúa aftur til venjulegs málefnis, í andrúmslofti vinnu og lífsins, sem var áður sóttkví, að leiðin út úr þægindasvæðinu sé örugglega ekki að hringja.
"Hætta frá sjálfstætt einangrun fyrir hvern þinn"
Ég er viss um að flestir þeirra sem sat á sóttkvísum héldu áfram að vinna lítillega og það hjálpaði þeim að vera í venjulegum ham og tryggja sig frá þunglyndi. Svo skýr áætlun fyrir mig, til dæmis, í fyrsta sæti. Um leið og ákveðin áætlun birtist á þeim degi, verður allt miklu auðveldara og þú eyðir sóttkvíinu eins og afkastamikill eins og áður sjálfstætt einangrun.
Leið út úr sjálfstætt einangrun fyrir hver og einn - þeir sem vinna, svolítið einfaldari, vegna þess að þeir koma einfaldlega aftur í störf sín á skrifstofum og koma á fót kunnugt áætlun, og þeir sem sitja með börnum ættu að smám saman fara aftur í áætlunina um gangandi . Einhver er mikilvægur snyrtistofa, og þetta er fyrsta sæti sem þeir vilja heimsækja eftir sjálfstætt einangrun. Aðalatriðið er að gera allt smám saman og ekki hlaupa í gegnum höfuðið til að uppfylla allt og strax, svo sem ekki að afhjúpa þig við óþarfa áhættu.
Við vorum mjög heppin að leið okkar út úr sjálfstætt einangrun fellur fyrir sumarið, því það er sannarlega fullkomið árstíð. Mood er batnað vegna sólarinnar og getur ekki verið neitt um neina þunglyndi. "