Einföld reglur um vernd gegn sýkingum

Anonim

Í Rússlandi falla 90% allra skráðra smitsjúkdóma um sýkingar í öndunarfærum. Venjulega eru börn farin að meiða (meðal sjúklingsbundinna pantanir eru 45-60%). Samkvæmt WHO, nútíma börn eru veikur með inflúensu og skarpur öndunarfærasýkingar frá 2 til 12 sinnum á ári. Þannig eru skólabörn að meðaltali grípandi 3 sinnum á ári, leikskólar - 6 sinnum og ungbörn bera frá 2 til 12 þáttum Arvi. Auðvitað er það óþægilegt að ná upp, en þessar sjúkdómar eru sérstaklega hættulegar í því að gegn bakgrunni tíðar ARVI, eru alvarlegar langvarandi sjúkdóma oft að þróa.

Þess vegna hefur varðveisla og styrking heilsu skólabörnanna í dag orðið eitt mikilvægasta verkefni menntastofnana. Til dæmis, samkvæmt heilbrigðisráðuneytinu og félagslegri þróun Rússlands, eru aðeins 22% barna sem koma í fyrsta flokks fullkomlega heilbrigð. Í Moskvu er félagsleg og fræðsluáætlun "5 skref gegn inflúensu" virk, sem miðar að því að vinsæla heilbrigða lífsstíl og koma í veg fyrir inflúensu og ARVI meðal muscovites á tímum faraldurs tíma. Þetta forrit var þróað og virkan studd af skrifstofu Rospotrebnadzor í Moskvu, menntamálaráðuneytinu í Rússlandi, Heilbrigðisstofnun, Rússlands Rauða krossinn, Faraldsfræði og örverufræði. G. N. GabriChevsky.

- Forritið okkar á hverju ári veitir næstum tvö hundruð Metropolitan skóla sérstaklega hönnuð með stuðningi Moskvu Department of Educults Medical efni fyrir "heilsu kennslustundir" - talaði á blaðamannafundi um að koma í veg fyrir inflúensu og forvarnir gegn 2011/12 Epidemic, einn af frumkvöðlum þessa áætlunar, Kerezrel Stefan - auk þess að ná plöturum, dagatölum, litarefnum og fyrirbyggjandi settum af "5 skrefum gegn inflúensu", þar sem læknir, rafrænar hitamælar, blautur þurrka.

Í því skyni að þjálfa góða venja virtist krakkar leiðinlegt og óskiljanlegt, kennarar stunda kennslustund í leikformi, þeir eru að leita að svörum við áhugaverðar spurningar, lím heilsu kamille með fimm petals, í miðju sem mynd af hverjum sérstakur nemandi. Og sérhver lexía af heilsu er að ræða heilbrigða venjur tiltekins barns. "Krakkarnir vilja virkilega, þeir berjast um að draga hönd sína til að segja okkur frá chamomile þeirra," staðgengillinn hluti. Forstöðumaður félagslegrar verndarskóla nr. 1372 Inna Sharaburova. Hún og við áhorfendur á blaðamannafundi, gerðu blaðamenn svipað lítill lexíu heilsu.

"Við hittumst ekki á Planetarium núna," sagði kennarinn. - Til að vera heilbrigt, ekki gleyma að eitra herbergið og fara út á kvöldin ganga til að dást að stjörnum og að sjálfsögðu að færa, anda ferskt loft fyrir svefn.

Og fyrir þá sem vilja sitja við tölvuna, jafnvel sérstakt vefsvæði tileinkað efni til að berjast gegn Coldswww.5-shagov.ru hefur verið hleypt af stokkunum. Það hefur þegar heimsótt meira en 780 þúsund manns. Þar geturðu einnig fundið skemmtilega leik sem skemmtilegt og áberandi kennir börnum og fullorðnum til að uppfylla reglur um að koma í veg fyrir inflúensu og ARVI.

Í viðbót við skóla og Worldwide Cobwebs, fjallar þetta forrit um 250 börn og fullorðna sjúkrahús og forvarnarstofnanir. Þau eru dreift ókeypis einnota grímur, veggspjöld eru settar, bækur sem segja frá einföldum skrefum sem leiða til heilbrigða lífsstíl og styrkja friðhelgi.

Við the vegur

Samkvæmt opinberum tölum, inflúensu og Arvi, höfum við allt að 30 milljónir manna árlega. Og árleg efnahagslegt tap frá þessu í okkar landi gera meira en 80 milljarða rúblur.

5 Árásir gegn inflúensu og orvi

Fylgjast með reglum hreinlætis!

Þvoðu hendurnar oftar, sérstaklega á tímabilinu þegar margir aðrir meiða. Horfa út fyrir hreinleika föt, rúmföt. Hreinsið reglulega og loftræstið húsnæði - veirur líkar ekki við ferskt loft.

Koma með heilbrigt lífsstíl!

Keyrðu hreyfingu lífsstíl, reyndu að borða rétt, gefðu upp slæmar venjur (til dæmis frá reykingum eða óþarfa myndskeiðum). Einu sinni skipuleggurðu tíma þinn, varamaður og hvíld.

Styrkja friðhelgi þína!

Við gerum reglulega þátt í íþróttum, veldu einstakt kort af herða. Mikilvægt er að á hverjum degi á borðinu voru vörur sem voru ríkar í vítamínum og steinefnum.

Taktu ráðstafanir til að koma í veg fyrir!

Ekki bregðast við meginreglunni "svo langt er ekki fæddur ...", Mundu að besta lyfið er forvarnir. Þess vegna, ef um er að ræða ógn af faraldur, eftir lækninn, nota eða sérstaka lyf eða bólusetningu.

Varúð - Flensu!

Ef þú færð veikindi skaltu ekki láta lækninn vita. Ekki fara í vinnuna og almennt, ef unnt er, útiloka tengiliði við aðra. Notið grímu ef einhver er veikur í umhverfinu þínu.

Lestu meira