Fara aftur á skrifstofuna er ekki auðvelt: fólk verður að endurtaka að snemma hækkar, kaffi á hlaupum og bursta í almenningssamgöngum. Bara þegar þú flutti í ytra vinnu, finnum við venjulega streitu vegna breytinga á venjum. Viltu hjálpa þér, höfum við búið til nokkrar vinnustofur sem vilja spara dýrmætur mínútur og koma saman fljótt, en án taugar.
Vakna og syngja
Það eru engar ábendingar fyrir Larks - þeir sjálfir vakna fljótt. En uglurnar verða að hjálpa ... Fyrst af öllu, veldu að sofa með flösku af vatni og par af lítra á nuddpotti - sýrt vatn mun nota bragðefnisviðtaka þína og örvar framleiðslu á magasafa, sem mun láttu líkamann hressa. Þú getur einnig þurrkað andlitið með blautum servíefnum með hressandi áhrifum - sem hluti af mentól, appelsínugul eða te tré ilmkjarnaolíur. Þegar þú setur út rúmið, smelltu á ísinn úr geislahammi - það mun raka og draga húðina.
Drekka vatn í morgun gagnlegt
Við hvetjum föt
Það verður hlýtt á götunni, sem þýðir að þú getur sett uppáhalds kjólina þína á skrifstofunni. Þeir sem klæðast hlutum úr náttúrulegum dúkum eru þekktar hversu fljótt þau eru. Til að rétta kjól frá brjóta án of mikillar áreynslu, hengdu það á herðar og krók á bak við cornice fyrir gardínurnar á baðherberginu. Þó að þú sért með sturtu, mun gufu úr heitu vatni setja efnið með raka og spennu. Jafnvel ef nokkrar brjóta áfram, geturðu reynt að prófa þau með járn í hálfri mínútu.
Sameina tvö tilvik - sturtu og uppgröftur
Við sameina allar aðgerðir í venja
Sitjandi í eldhúsinu og bíddu þar til pottinn brýtur niður - heimska. Snúðu því á leiðinni á baðherbergið, samtímis að athuga hárið rectifier og taka plástra undir augum sem fjarlægir húðþrýstinginn. Í sálinni, notaðu rakagefandi grímu á andlitið og hreinsaðu tennurnar meðan það virkar. Allir munu koma upp með nokkrum flokkum sem auðvelt er að sameina. Við ráðleggjum þér einnig að endurskoða morgunmatinn þinn: Sjaldan þegar það er skynsamlegt að eyða 20 mínútum á matreiðslu hafragrautu þegar þú getur steikið egg og gerðu líma. Á matreiðslu, eins og eggprótín herðast annars vegar, taktu skóflu og snúðu egginu - þannig að það mun undirbúa hraðar. Til að elda makkarón, sjóða vatnið í ketilanum áður en það hella því að líma. Settu það á tímann í 8-10 mínútur - á þessum tíma, gerðu mál þín.