Í rússnesku menningu er það venjulegt að vinna mikið og vísa jákvætt við utanaðkomandi áætlun. Það er erfitt að leggja fram manneskju sem kemur upp vegna skrifstofuborðsins um leið og tíminn reynir að fara heim. Hingað til, í Evrópu eru starfsmenn að biðja um fleiri vinnutíma í Evrópu, fólk er fús til að vinna í okkar landi til að vinna meira í von um að ná að hækka. En það er ekki gott sem situr í tölvu klukkan 12, en sá sem inniheldur höfuðið. Veitir rökrétt rök í þágu að farið sé að staðfestu áætluninni.
Horfðu á vísbendingar, ekki klukkuna
Hve lengi hefurðu verið að ræða við höfuðáætlunina í eitt ár og reiknað út hvað leiðir til efnis eða líkamlega vilja ná? Því miður, svo athöfn einingar, og til einskis. Til að auka þig verður venja að sýna fram á niðurstöður vinnu þína og leggja áherslu á mikilvægi þeirra fyrir fyrirtækið og ekki framúrskarandi aðliggjandi í samræmi við áætlunina og bilun í hádegismat til að auka vinnutíma. Ef fjarvera þín í samstarfsmönnum fellur úr höndum - það er ekki þér ómissandi, og fyrirtækið hefur ekki skiptihraða. Talaðu við samstarfsmenn þína og lærðu að hjálpa hver öðrum og ekki setja prik í hjólin.
Sammála yfirmanninum til að setja markmið á ári
Mynd: Unsplash.com.
Heila verður að slaka á
Því minni sem þú sefur, því lægra styrkleiki þinn athygli og hæfni til skapandi hugsunar. Lesið efni okkar um að sofa - vísindamenn sýndu tilraunlega að nauðsynlegt sé að fylgjast með degi dags og taka hlé til hvíldar á daginn. Svo eyða kvöldmatinum í göngutúr á uppáhalds kaffihúsið þitt, hægfara bolla af kaffi á kveikt af sólinni, verönd eða ganga í garðinum með kaffi í flutningi. Skoðaðu dagáætlunina þína: Þjálfun í salnum er ekki hvíld, en viðbótarálag. Að lesa bók um fyrirtæki er líka ekki frí. Heilinn þinn hvílir þegar þú hugleiðir, gengur með vinum eða farðu í bíó. Lærðu að verja að minnsta kosti 2-3 klukkustundir að kvöldi til að "leggja upp" í sjónvarpið, rölta í gegnum garðinn eða jafnvel fletta í gegnum félagslega netbandið.
Í byrjun dags, greiða vinnutíma
Mynd: Unsplash.com.
Lærðu að Plan.
Rólegur öruggur aðgerðir - það sem þarf á fyrstu vikum á skrifstofunni eftir langan hlé. Engin þörf á að þjóta á milli möppu með skjölum, nýjum verkefnum og ræða vandamál með samstarfsmönnum. Í upphafi vinnudagsins eftir skipuleggjanda, undirrita verkefni - mundu að meira en þrjú helstu mál sem þú getur ekki gert. MIKILVÆGT MIKILVÆGT FYRIR UPPLÝSINGARINNARINNARINNARINNARINNARINNARINNAR, og láttu mig mest, ekki gleyma að brjóta þau í undirgreinum. Athugaðu áætlunina mun hjálpa vekjaraklukkunni - settu það á tækni sem þú ert ánægð. Það getur verið tvær vinnusamningar í 20 mínútur og einn afþreyingarþing, eða 45 mínútur af frjósömum störfum og sömu hvíld.