The Plantain er ekki til einskis fékk nafn sitt - hann vex virkilega alls staðar. Oft er hann talinn illgresi, og því springur miskunnarlaust, án þess að hugsa um kosti álversins. Kannski mikilvægi þess fyrir heilsu aðeins börn vita, hver, örlítið skemma, strax brjóta blaðið og sækja um sársaukafullt stað. Auðvitað ráðleggjum við þér ekki að nota skrúfaðan lauf, en líttu á þessa plöntu og byrjaðu að safna því í lækningalegum tilgangi er nákvæmlega skynsamlegt. Reyndar inniheldur Plantain grænmetisefnin sem geta dregið úr bólgu, bætt meltingu og stuðlað að sársheilun.
Við vara við þig: Fyrir hvaða notkun álversins sem lyf sem þú þarft að hafa samráð við lækninn.
Hvað er plantain?
Plantain, einnig þekkt sem víðtæka plantain (Plantago Major), er náttúruleg planta fyrir Evrópu og suma hluta Asíu. Þessi ævarandi planta framleiðir grænn blóm og hefur mikið sporöskjulaga lauf sem geta borðað hrár eða eldað. Það er athyglisvert að nokkrar tegundir af ætum illgresi plantain tilheyra sömu fjölskyldu og víðtæka plantain. Þetta felur í sér:
Sailorite Gælunafn (Plantago Lanceolata)
Black Plantago Rugelii.
Blond Plantago Ovata.
Plantago Aristata (Plantago Aristata)
Kínverska Plantain (Plantago Asiatica)
Plantago Coronopus (Plantago Coronopus)
Woolly Plantain (Plantago Patagonica)
Þrátt fyrir að þessi plöntur séu oft talin illgresi, hafa þeir allir ætar lauf og fræ sem hafa verið notuð í læknisfræði í læknisfræði, samkvæmt vísindalegri endurskoðun á greinum "Plantago Major í hefðbundnum persneska lyf og nútíma fytototherapy: A frásögn endurskoðun".
Plantain lauf er hægt að nota í mat
Mynd: Unsplash.com.
Dregur úr bólgu
Þrátt fyrir að sársaukafullar tilfinningar á meiðslum sé heilbrigt viðbrögð líkamans, viltu samt ekki ganga með sár eða meiðslum í langan tíma. Rannsóknir sýna að plantain getur dregið úr bólgu. Samkvæmt rannsóknum "bólgueyðandi eign Plantago Major Laef-þykkni dregur úr bólgusvöruninni í tilraunaverkefnisins á lifrarfrumukrabbameini", innihalda blöðin nokkrar bólgueyðandi efnasambönd, þar á meðal flavonoíð, terpeneoids, glýkósíð og sútun. Reynsla á rottum sýndi að kynning á plantain illgresi útdrætti minnkaði nokkra bólgumerki sem stafar af skaða á lifur. Önnur rannsókn á dýrum hefur sýnt svipaðar niðurstöður, sem gerir þá niðurstöðu að útdrátturinn af illgresi plantain hafi verulega dregið úr bólgu og dregið úr lifrarensímum til að vernda gegn skemmdum sínum. Þar að auki sýna rannsóknir á prófunarrörinu að Plantain fræ geta dregið úr nokkrum bólgumerkjum og hægðu á vexti sumra krabbameinsfrumna. Hins vegar ætti að teljast plantain illgresi ekki tól úr krabbameini. Til samþykkis þessa eignar er þörf á rannsóknum.
Stuðlar að lækningu hljóp.
Rannsóknin "Áhrif Plantago Lanceolata L. Þykkni á fullum þykkt Skoðunarferli lækning í músar líkan" bendir á að plantain stuðlar að lækna sár, draga úr bólgu, hindra örverur vöxt og draga úr sársauka. Reynsla með þátttöku 40 manns sýndi að notkun gel sem inniheldur Aloe Vera og Plantain hjálpaði til að lækna sár á fótunum. Á sama hátt, í rannsókninni á dýrum Aloe Vera og Plantain batnaði lækningu sárs og endurreisnar vefja undir staðbundinni umsókn. Í annarri rannsókn á dýrum "Áhrif Plantago Lanceolata L. þykkni á fullri þykkt skerðingu sársheilun í músar líkani" Notkun aðeins plantain illgresi útdrætti fyrir sár hjálpaði til að auka græðandi hlutfall miðað við stjórnhópinn.
Bætir meltingu
Það kom í ljós að sum efnasambönd í fræjum og laufum illgresi plantain auðvelda vandamál með meltingu. Sérstaklega innihalda fræin sálfræði: tegund trefja, oft notuð sem náttúruleg hægðalyf, þar sem það gleypir vatn þegar liggur í gegnum meltingarveginn. Samkvæmt einni af umsögnunum geta plantain lauf einnig hægja á meltingarhraða, sem getur hjálpað til við meðferð á niðurgangi. Rannsóknir á rottum sýndu jafnvel að útdráttur plantain minnkunar sé hjálpað til við að lækna magasár. Að auki sýna sum dýrarannsóknir að bólgueyðandi eiginleikar plantain illgresi geta hjálpað meltingarvandamálum, svo sem bólgusjúkdómum (f.Kr.), sem getur valdið einkennum eins og kviðverkjum, skrúfi og niðurgangi.