Nýlega sagði kærastan að þú getir prófað heima fyrir nærveru sveppa í líkamanum. Er þessi tilfinning þegar eftir hádegismat vill enn eitthvað gott? Ég játa, ég er sætur tönn, þó að ég banna mig allt sem er skaðlegt og felur í húsinu sætur í hornum. Kærastan ákvað að nýta kærustu og athuga hvernig þessi tækni virkar. Frá morgni safnaði fast maga munnvatn og spat það í glas af soðnu vatni. Í heilbrigðu manneskju, munnvatn simmar einfaldlega á yfirborðið, og vatnið er gagnsæ. En ég, því miður, ég á vatn, og munnvatnið féll í botnfall, sem þýddi viðveru í líkamanum skaðlegra örvera yfir norminu. Já, já, það er þeir sem eru alltaf að biðja um eitthvað meira óþarfa og ljúffengt að fæða sig. Athugaðu tunguna í speglinum að morgni, ef það er hvítt blossi, ráðleggur þú einnig að prófa með munnvatni fyrir nærveru candidasis. Auðvitað mun nákvæmari skilgreina klínískan greiningu. En á grundvelli niðurstaðan minn ákvað ég að hugsa um hvernig á að borða í þessu tilfelli, svo sem ekki að versna ástandið og frekar batna.
Byggt á almennum tillögum I Útilokað úr mataræði þeirra:
- Sykur, hunang, þurrkaðir ávextir.
- Allar vörur sem innihalda glúten.
- ger í hvaða formi sem er.
- hætt að borða mjólkurafurðir.
- Kaffi og áfengi, náttúrulega, einnig í þessu mataræði alveg útilokað.
Diana Khodakovskaya sat á búnaðinum
Hvað borðarðu þá, spyrðu þig?
Ég var heppinn að ég elska virkilega broccoli og blómkál, sem í viðskiptum okkar mun framkvæma góða aðstoðarmenn. Allir grænu einnig gagnlegar, sérstaklega árangursríkar arugula og sellerí. Meðferðareiginleikar hafa sýru ber - trönuber og lingonberries. Til glúten-frjálsar croups eru: bókhveiti, brúnt hrísgrjón, kvikmynd, amaranth, hirsi, korn. Þú getur einnig bætt baunir, hneta, linsubaunir í mataræði. Ekki gleyma fitu, þau eru í avókadó, kókosolíu, hnetum.
Áður en þú byrjar á óþekktarangi mataræði skaltu athuga skort á járni í líkamanum.
Og auðvitað, þar sem ég er ekki aðeins sætur tönn, heldur einnig elda, þá fann ég enn lausn og fundið okkur eftirrétt, sem hægt er að hellt, jafnvel á mataræði:
Pudding með peru og sedrusviði
2 skeiðar af Chia fræ hella drykkjarvatni. Leyfi fyrir nóttina. Í morgun bæta við nokkrum kókos eða sedruflómjólk, blandaðu öllu. Bæta við ⅓ mjúkum peru, Cedar hnetum, kókosflögum. Slík elskan getur verið allt og án tjóns á Microflora!