Vinna í stórum (eða ekki mjög) fyrirtæki, þú hefur alltaf tækifæri til að takast á við samstarfsmenn sem þú munt varla finna gagnkvæman skilning. Verkefni þitt í slíkum erfiðum aðstæðum er að koma í veg fyrir átök sem geta haft alvarleg áhrif á starfsframa þína í þessu fyrirtæki. En hvernig á að standast samstarfsmann sem saknar ekki málið til að meiða þig, telja á neikvæðum viðbrögðum þínum? Við reyndum að reikna út.
Skoðaðu "óvin þinn"
Ef þú telur að fagleg sambönd séu glóandi, leitast ekki við að komast í burtu frá samskiptum. Þvert á móti, reyndu að læra eins mikið og mögulegt er um vandlega samstarfsmann þinn: þannig að þú munt hafa meiri möguleika á að finna sameiginlegt tungumál og þú verður að gera það, því að þú ert að gera eitt. Ekki demonize samstarfsmann þinn, kannski er maður að upplifa vandamál sem ekki gefa honum að einbeita sér að jákvæðum. Auðvitað, persónuleg vandamál réttlætir hann ekki, og enn gera afslátt á mannlegri ófullkomleika.
Lærðu að skipta yfir í faglegan hátt
Mikilvægt er að skilja að enginn okkar getur hrósað sterkt taugakerfi, sérstaklega ef við lifum í stórum borg, þar sem tilvist felur í sér stöðugt spennu, sem náttúrulega leiðir til langvarandi streitu og alls konar sundurliðun. Í stað þess að sakfella samstarfsmann í heitum öndum skaltu hugsa hvernig þú getur séð um tilfinningar þínar á þessari stundu. Professional greinir hæfileika til að bæla laumast úr neikvæðum og finna stefnu sem mun hjálpa til við að leysa átökin og forðast að trufla vinnuflæði.
Ekki taka þátt í umfjöllun um ofið
Mynd: www.unspash.com.
Ekki "hlaða" á trifles
Samkvæmt tölfræði, viðurkenndi 60% Bandaríkjamanna að þeir séu mest af öllum streitu á vinnustað, jafnvel þótt fagleg starfsemi sjálfir séu alveg ánægðir. Ef þú skilur fullkomlega, hvað veldur slíkum óþægindum, og þeir sjálfir lentu í svipuðum aðstæðum, reyndu ekki að verja ástandið þar sem samskipti við samstarfsmenn leiðir. Afhverju þarftu frekari reynslu? Forðastu þátttöku í umfjöllun um slúðurið, haltu við hlutlausa stöðu og reyndu að stöðva allar tilraunir til að "deila með þér fréttir af skrifstofunni." Sjá um strax ábyrgð þína.
Haltu þér í höndum þínum í öllum aðstæðum
Sennilega er það mikilvægasta í átökunum sem ekki er hægt að forðast er að læra hvernig á að stjórna tilfinningum þínum. Það gerist að þú kemur að vinna í slæmu skapi, þar sem þú ert nú þegar að bíða eftir annarri hvati í formi "uppáhalds" samstarfsaðila. Í slíkum aðstæðum er mjög auðvelt að brjóta, þess vegna er mikilvægt að læra hvernig á að takast á við neikvæða yfirgnæfandi þig. Þú ættir að brjótast út einu sinni og vandamálið verður þegar þú þarft það?