Eminem.
Árið 2007 féll Eminem í endurhæfingarstöðina, eftir að næstum lést af ofskömmtun lyfja og áfengi. Síðan þá hefur rappari ekki fallið í munninn. Og hjálpa tónlistarmanni í erfiðri ákvörðun sinni að yfirgefa skaðleg venja af þreytandi líkamlegri áreynslu, þ.e. að keyra á löngum vegalengdum.
"Þegar ég fór frá endurhæfingarstöðinni, vegði ég næstum hundrað kíló. Ég veit ekki nákvæmlega hvers vegna ég var svo brotinn, en ég hef nokkrar forsendur, - opinberar rappari. - Perennial notkun ýmissa efnablöndur og alkóhóls gerði gat í maganum. Og til að forðast sársauka í maganum át ég stöðugt. Og við verðum að viðurkenna, átu alls konar rusl. "
Eftir heilsugæslustöð þurfti Eminem að læra að lifa í auðmýkt. "Til viðbótar við þá staðreynd að eitthvað óskiljanlegt við höfuðið og líkamann var áhyggjufullur átti ég stór vandamál með svefn. Svo byrjaði ég að keyra. Hlaupa hækkað stig endorphins í líkamanum og hjálpaði að berjast gegn svefnleysi, - Star heldur áfram. - Ég skil nú vel hvers vegna fólk kemur í stað skaðlegra íþróttavenja. Þeir breyta einfaldlega einum ósjálfstæði á öðru, slæmt fyrir gott. "
"Á hverjum degi hlaupa ég á hlaupabretti um 30 km. Um morguninn, áður en þú ferð í vinnustofuna, hlaupa ég 15 km með smá hlaup, og þá á kvöldin eins mikið. En í raun þvingar ég mig til að gera það. Og ég er hræddur um að ef af einhverjum ástæðum þarf ég að gera stóran hlé í bekknum, get ég týnt hvatninginni og allt mun byrja fyrst, "játar Eminem.
Colin Farrell. Rammi úr myndinni "Vista herra banka".
Colin Farrell.Á þessu ári fagnar Colin Farrell tíu ára afmæli edrú lífsins. "Þegar ég sótti um hjálp árið 2005 bað læknirinn mig um að skrá allt sem ég notaði í vikuna. Í listanum mínum var ætlað: þrír flöskur af viskí, tólf flöskur af rauðvíni, 60 pinna bjór ... Já, það voru margir aðilar í lífi mínu. Það var gaman, en ég þurfti að borga hátt verð fyrir hann, "segir leikari. - Og ég vildi hætta. Ég er þreyttur á öllu. Mig langaði til að komast út úr þessari lokuðu hring. Neitun áfengis leyfði mér að einbeita sér að feril mínum. Og margt fleira að meta það sem ég hef. "
Hins vegar var í fyrsta skipti sem höfnun áfengis var gefið Colina mjög erfitt. "Ég hefði áhyggjur af því að ég gæti ekki talað við fólk. Í 15 ár, ég gerði ekki orð í edrú form, og án áfengis var samtalið mitt ekki límt við neinn. Ég vissi bara ekki hvað ég á að tala um, "Colin viðurkennt. "En ég hafði hræðilegasta augnablikið eftir tvö og hálft ár eftir synjun áfengis." Ég gerði ást með einum konu. Það var yndisleg dagur, gluggatjöldin í svefnherberginu eru birtar, það er mjög blíður. Og ég gat ekki gert neitt. Ég er svo vanur að hraða drukkinn kynlíf í dimmu salerni herbergi í næturklúbb, sem er bara hræddur þá. En nú get ég örugglega lýst því yfir að ég sé í lagi. Ég er á bútinni aftur. "
Bradley Cooper. Ramma úr myndinni "Bachelor Party í Vegas."
Bradley Cooper.Bradley Cooper drekkur ekki áfengi í ellefu ár. "Ef ég hélt áfram að drekka, hefði það verið raunverulegt skemmdarverk af lífi mínu," leikarinn játaði í einu af viðtölunum á síðasta ári, muna málið að einn daginn féll hann inn á sjúkrahúsið, sem fellur og smash höfuðið þegar hann var drukkinn. Bradley sagði að hann hefði aldrei verið seinn til að skjóta vegna drukkna hans. En verkið var auðvitað gefið honum með miklum erfiðleikum. "Esber gefur miklu meiri möguleika og í lífinu, og í feril. Neita áfengi, ég upplifði eitthvað eins og persónulegt endurfæðingu, "segir kvikmyndastjarna.
Jade Pinkett Smith. Mynd: Facebook.com/jada.
Jade Pinkett Smith.Konan Will Will Smith Jad Pinkett leiðir edrú lífsins í níu ár. "Ég man, þegar ég var að ljúga einn heima á sófanum og kreisti vínið. Og benti á að tveir flöskur voru þegar drakkar. Og ég sagði: "Jade, það virðist sem við höfum vandamál," The leikkona man eftir. - Já, ég hafði áfengisvandamál. Og ég þurfti að lifa af mörgum sársaukafullum augnablikum, neita áfengi. Ég hafði mest alvöru hlé. En ég fann leiðir til að takast á við hana og nú get ég stolt sagt að ég drekki ekki. "
Christine Davis. Mynd: instagram.com/iamkristindavis.
Christine Davis.Stjörnan í röðinni "Kynlíf í stórborginni" Cristina Davis neitaði að drekka í 22.: Reynsla hennar af edrú lífi er 28 ára. "Ég ákvað það þegar ég áttaði mig á því að áfengi byrjaði að trufla ferilinn minn. Vinna með timburmenn er mjög erfitt. Og ég dreymdi alltaf um að vera leikkona og missa drauma mína vegna vafasömrar ánægju að það væri mjög heimskur. Frá einhverju sem ég þurfti að hafna, og ég yfirgefa áfengi, "minnir leikkona.
"Auðvitað missir ég samt stundum áfengi. Í hvert skipti sem ég hvíla með vinum, og þeir drekka, held ég: "Ó, hvað er frábært glas af rauðvíni. Sama hversu flott að drekka það! "En þá borðuðu:" Kannski, auðvitað, og mikill, en áhættan er ekki þess virði. " Ég þekki fólk sem bundinn við áfengi. Og nú geta þeir drukkið eitt gler eða eitt glas og hætt við þetta. En ég er ekki viss um að ég muni ekki fylgja öðrum, þriðja ... og líf mitt er of mikilvægt fyrir mig að athuga það, "viðurkennir Christine.
Evan McGregor. Mynd: instagram.com/mcgregor_ewan.
Evan McGregor.Evan McGregor er ekki að drekka í 14 ár. "Í fyrstu var ég hamingjusamur drunkard. En á einhverjum tímapunkti hætti ég að fá ánægju af að drekka, vegna þess að áfengi er þunglyndislyf, "hlutabréf leikaranna. - Ég byrjaði tilfinning um skömm. Byrjaði að átta sig á því að ef þú heldur áfram að drekka áfengi, verður verkið mitt og líf mitt refsað undir brekkunni. Og ég áttaði mig á því að það var kominn tími til að hætta. Ég fékk nógu nægilega. Og ég náði að yfirgefa áfengi næstum sársaukalaust. Ég var alkóhólisti maniac og til þessa dags með eymsli minntist ég fyndið brotið. En aðeins muna. "
Robert Downey Jr. Mynd: twitter.com/@robertdowneyjr.
Robert Downey Jr.Robert Downey Jr. faldi aldrei að í fortíðinni átti í vandræðum með áfengi og fíkniefni. Hins vegar er leikarinn, leiðandi edrú lífsstíll í meira en tíu ár, ekki eins og að ræða fyrrverandi óskir sínar. En smá fyrr Robert var meira frank. "Einu sinni lýsti ég eindregið mig:" Veistu hvað? Ég held að það sé kominn tími til að klára þetta! "Og bað um hjálp. Og samþykkti sérstakt endurhæfingaráætlun. Það er ekki svo erfitt að fara framhjá því, það er miklu erfiðara að ákveða það, - játað af Downey Jr .. "Nú batti ég edrú, mér líður eins og stríðsmaður, sem er erfitt að ræða það við þá sem ekki lifðu af þessu. Ég ætla ekki að þykjast að ekkert væri. En ég hef enga löngun og nauðsyn þess að muna það líf lífsins. "