Sérfræðingur: Sálfræðingur útskýrði hvernig ekki að vera kvíðin þegar þú hefur samskipti við mann

Anonim

Þegar samskipti við mann sem er sympathetic við okkur, getur hegðun okkar verið mjög mismunandi frá venjulegum. Ekki á óvart, því að hjartað knýja hraðar, lófa svita, augljósasta hluti fljúga út úr höfðinu. Stundum er það bara aukaverkun ástarinnar, og stundum getur ástæðan farið fullkomlega í öðru.

Í mörgum öldum í röð, eru konur ávísað ákveðnar kröfur og reglur um hegðun, án þess að uppfylla það sem erfitt var að finna gervitungl lífsins. Nú hefur tímarnir breyst, en undirmeðvitað er kona saman við klassíska hugmyndina um samfélagið um hvað fullkominn stelpa, eiginkona, móðir ætti að vera. Með ósamræmi birtast kvíði og efasemdir inni.

Viðhorf mannsins fer eftir þér

Viðhorf mannsins fer eftir þér

Mynd: Unsplash.com.

Sálfræðingur Maria Kadyukova útskýrir að kona getur verið kvíðin þegar samskipti við mann af ýmsum ástæðum:

1. Óstöðug sjálfsálit. Þegar stúlkan hefur ekki skýrt jákvætt viðhorf gagnvart sjálfum sér, þá er það efasemdir um unga mann. Maður vísar til konu þar sem það gerir það kleift að gera. Ef hún virðir ekki sjálfan sig, þá ættirðu ekki að búast við eitthvað annað.

2. Síðasta neikvæð reynsla af samskiptum við hið gagnstæða kyn. Það er svo hugtak sem "sálfræðileg áverka". Ef konan var í sambandi þar sem hún þurfti að þjást mikið, þá gætu neikvæðar tilfinningar ekki melt til enda. Vegna þessa eru rómantísk tengsl tengd neikvæðum og byrja eitthvað nýtt skelfilegt.

3. Það eru ekki nóg kunnugleg samskipti í fjölskyldunni. Ef stúlkan sá í öllu lífi sínu sér í fjölskyldu sinni traustan tengsl milli ættingja, það væri erfitt fyrir hana að trúa því að hún væri öðruvísi. Sérstaklega mikilvægt samband við föðurinn, skilning á gildi þess í lífi sínu.

4. Viðhorf gagnvart sjálfum þér. Stundum þekkir stúlkan ekki styrkleika hans og veikleika og því allan tímann að bíða eftir klukkutíma utan frá. Ef kona telur sig ekki dýrmætt upphaflega, einfaldlega vegna þess að það er eins og það er, mun hún "vinna sér inn" gildi í augum annarra. Missti mig, taktu það, láttu mig vita - þessi sendendur verða falin á bak við taugaveiklun.

Hugsaðu um dyggðir þínar

Hugsaðu um dyggðir þínar

Mynd: Unsplash.com.

Maria gefur nokkrar tillögur til að hjálpa þér að líða betur:

1. Skoðaðu þig. Reyndu að sýna fram á kosti þína, læra hvernig á að gera galla. Þú þarft að skilja gildi þitt.

2. Leikmunir, hvernig sérðu fullkomna manninn þinn og hvernig það ætti að meðhöndla þig. Þetta mun hjálpa þér að skilja þarfir þínar, takast á við meginreglur og gildi.

3. Meðhöndla þig eins og þú vilt meðhöndla þig í kringum. Það er mjög mikilvægt. Þú sýnir viðhorf þitt við sjálfan þig hvernig þú getur og þurft að eiga samskipti.

4. Skilið samskipti þeirra við fjölskyldu (og faðirinn sérstaklega) frá öðrum heimshornum. Gesturinn þinn er ekki pabbi. Með ungum manni þínum verða samböndin beðin eins og þú vilt, óháð tengslum milli ættingja þinnar. Mundu að strákurinn er val þitt.

5. Traust birtist þegar við elskum sjálfan okkur. Hvaða stelpa viltu verða ástfangin af? Í þeim sem klæðist silki kjóla og bransillega hlær þegar hún flýgur? Eða í þeim sem elskar að horfa á stjörnurnar og er gegnheill peysur? Ástfangin að verða öruggari. Og þú þarft ekki að vera kvíðin þegar þú ert í samskiptum við karla.

Ertu sammála sérfræðingnum? Skrifaðu skoðun þína í athugasemdum hér að neðan.

Lestu meira