Hvernig á að sigrast á gleði

Anonim

Hefur þú gert hrós, og þú skola? Þeir bauð að ýta hugmyndinni um vinnustað, en laumast þú? Ef þú þarft að hefja samtal í félaginu af ókunnugum fólki, kýs að klæða sig hóflega og reyna að gera allt til að borga eftirtekt til þín, þá getur það ekki verið talað um andlega þægindi. Sjálfstætt persónuleiki lýsir alltaf hugmyndum og er ekki hræddur við fordæmingu frá. Með því að breyta venjum þínum breytist þú sjálfur. Við skulum gera nokkrar skref í átt að baráttunni gegn gleði.

Slakaðu á og anda út

Það fyrsta sem þú þarft að skilja er að einhver um aðra. Í náttúrunni erum við öll Egoists - allir, fyrst og fremst, áhyggjur eigin persónuleika hans og vellíðan hennar. Jafnvel ef þú gerir villu skaltu tjá óraunhæft hugmynd eða gera undarlega athöfn, þá laða að athygli fólks aðeins nokkrar mínútur. Heldurðu virkilega að það sé þess virði að upplifa? Þú getur tafarlaust meðhöndlað kaupsýslumaður, en einn sem þeir tala nákvæmlega á réttan hátt: sá sem ekki er rangt er ekki að halda áfram. Lesið ævisögur af orðstírum - sumir óx í fátækt, aðrir ferðaðist út úr háskólanum, þriðjungur klifraðist í milljónum skulda, en þar af leiðandi voru þeir allir færir um að taka stað undir sólinni, vegna þess að þeir missa ekki trú á sjálfum sér . Lærðu af bestu!

Hættu að hugsa um skoðanir annarra

Hættu að hugsa um skoðanir annarra

Mynd: Pixabay.com.

Combate námskeiðið

Sjálf þróun er ekki aðeins að vinna með heilann, heldur einnig til að styrkja sálarinnar. Til að tala sannfærandi og sjálfstraust halda áfram til almennings, skráðu þig fyrir leiklist eða oratorical færni. Þar mun kennarinn segja þér þær aðferðir sem hjálpa til við að losna við ótta við óþekkta aðstæður mun hjálpa til við að verða fullviss um hæfileika sína og mun vinna með andliti þínu og athafnir. Ekki hugsa að í hópnum verði reyndar starfsmenn menningarsviðsins, alls ekki! Það verður sama óreyndur ungt fólk og stelpur sem einnig dreyma um að losna við flókin. Það er mögulegt að þú hafir ekki aðeins hallað þekkingu heldur einnig til að finna nýja vini.

Komdu til útlendinga

Sálfræðingar viðurkenna að "viðbjóðslegur" aðferðin er ein af þeim árangursríkustu til að vinna að gleði. Reyndu að nálgast götuna til framandi manneskju og biðja hann um að útskýra hvernig á að fara í næsta stig - kaffihús eða verslunarmiðstöð. Í lok umræðu, þakka samtímanum og brosinu. Til að bregðast við muntu sjá sömu jákvæða viðbrögð. Að framkvæma þessa tilraun á hverjum degi, fljótlega verður þú að taka eftir því með vellíðan byrjar þú samtal við framandi manneskju. Trúðu mér, það mun gegna stóru hlutverki í samskiptum. Fyrsta sýnin sem þú verður að framleiða á samstarfsaðilum og samstarfsmenn verða örugglega jákvæðar.

Vinna á útliti

Venjulega eru menn feimnir, vegna þess að þeir líða óviss. Ef þú hefur ójafn tennur, óhollt yfirbragð eða ekki nóg stílhrein hairstyle, hvað kemur í veg fyrir að þú leiðréttir þetta galli? Allt í höndum þínum! Setjið fallega kjólina, gerðu smart klippingu og stílhrein manicure. Tilraunir og vinna á útliti þínu til að auka sjálfsálit og líða á hundrað stigum í neinum kringumstæðum.

Vinna á myndinni

Vinna á myndinni

Mynd: Pixabay.com.

Lestu meira