Ég man eftir sögunni sem átti sér stað í lok níunda áratugarins, þegar lögbókendur voru risastórar biðröð. Gamla Gyðingur er einn af þátttakendum í fjölþjóðlegum viðskiptum - nákvæmlega klukkutíma á síðdegi stóð upp og fór kvöldmat. Alls tuttugu sem hafa safnað saman í lögbókanda lögbókanda sem afleiðing. Notary varaði við því að bíða þangað til allir voru hádegismat, myndi hann ekki, hvað vitur gamall maður sagði: "Já, vinsamlegast hvað þýðir samningurinn í samanburði við heilsuna mína. Ef ég hef heilsu, mun ég hafa aðra milljón tilboð. " Notary "töfrandi" að svo miklu leyti sem fór að borða með viðskiptavininum. Við the vegur, þetta Gyðingur er á lífi, vel til þessa dags, þó að það væri þegar á áttatíu. Gott dæmi fyrir þá sem eru notaðir til að leiða alvarlegar samtöl fyrir mat.
Maga fyrir meltingu þarf blóð, heilinn fyrir andlega verkefni án þess að það er líka á nokkurn hátt. Viltu raða einvígi? Við skulum. Aðeins eru engar sigurvegarar í því - og heila mun ekki appease, og magan mun ekki melta. Fólk sem er stöðugt að sameina vinnu með mat, fyrr eða síðar frammi fyrir alvarlegum sjúkdómum í meltingarvegi. Gætið að maganum þínum. Kínverjar segja: Enn maga, allir líffæri geta læknað.
Ekki styðja tískuþróun á stöðugum streitu, vinnuálagi og skorti á tíma. Og nú snúum við til raunverulegs matar.
Í garði haustsins ræður hún reglurnar ekki aðeins um breytingu á fataskápnum heldur einnig að stilla mataræði. Staðreyndin er sú að orkan sem þú færð frá réttum völdum matvælum er lögð af grundvelli velgengni í öllum áttum lífs þíns. Engin orka - sjáðu ekki nýja stöðu, há laun og skiptingu ást.
Svo, nokkrar mikilvægar næringarleiðbeiningar. Á köldu tímabili þarftu að vera meðallagi í notkun á sumarbústaður, jógúrt, feita osti, sælgæti byggt á hvítum sykri, sítrus og suðurhluta ávöxtum - þessar vörur eru frábærir "Cool" líkaminn þinn. Þess vegna er tíð kvef, langvarandi nefrennsli, svefnhöfgi, ósannindi og óraunhæft fyrir kaffi og sterk áfengi.
Bæta við vörum með sýrðum smekk á mataræði þínu. Hann gerir manninn meira opinn og kát. Þessi tilmæli eru sérstaklega viðeigandi fyrir þá sem strax "blikkar" sem leik, og lélega stjórna reiði sinni.
Hvað er hægt að pampers uppáhalds þinn á köldu árstíð? Undirbúa súpur, seyði, compotes, puddings, alls konar casseroles. Því lengur sem fatið var að undirbúa, því meira í því að hita "Qi" (þannig að kínverska kalla lífið, án þess að einhver sé einfaldlega skrið).
Í haust er gott að kveikja á grænmetinu og ávöxtum grænt: avókadó, fræbelgur, kúrbít, spergilkál, leek, epli, vínber, ólífur.
Bætið kryddum við diskar og drykki með hlýnun: kanill, túrmerik, engifer. Undirbúa ávöxtum te frá Rosehip og Hibiscus.
Í haust er ekki nauðsynlegt að misnota með skörpum kryddi, svo sem karrý, hrár laukur og hvítlauk.
Elska sjálfan þig og líf þitt svo að ekki sé hægt að búa til óþarfa læti og flýta sér í það. Og læra um þróun núverandi vikunnar mun hjálpa vikulega mínum Stjörnuspá.
13. september. Af málefni í dag, þú þarft að geyma upp sanngjörn hlut af bjartsýni og sveigjanleika. Kannski verður þú að breyta ítrekað áætlunum þínum. Ekki vera þrjóskur og viðvarandi, sérstaklega þar sem þú getur gefið upp.
14. september. Þú getur pamper þig í dag að heimsækja snyrtistofuna. Ef þú ert þreyttur, gefðu þér heilsulindarmeðferðir. Fyrir þetta er ekki nauðsynlegt að fara einhvers staðar - heitur pottur, sjósalt og lavenderolía mun gefa þér slökun og dásamlegt skap og heima.
15. september. Góðan dag til að leysa núverandi verkefni og daglegt mál.
16 í september. Ef þú ert heima skaltu undirbúa eitthvað ljúffengt og fallegt. Í dag er gott: hitta vini, fara á veitingastaði, fara á tónleika, sýningar og sýningar.
17. september. Sýna í dag þar sem þú hefur aldrei verið, reyndu nýja birtingar - dagurinn ber mikið af uppgötvunum.
18. september. Í dag er gott að gefa skuldir, til að fara framhjá skýrslum, undirrita pappír, sérstaklega þeim sem þegar hafa verið "auka".
19. september. Allt fyrir hvað sem þú féll í dag, árstíð með fegurð. Fjarlægðu á skjáborðinu þínu, kaupðu litina þína - það mun skapa þér uppvakið skap.
Zhanna Wei, meistari kínverskra stjörnuspeki og Feng Shui