Það versta er að kona getur gert eftir meðgöngu og fæðingu - að gleyma því að hún er kona. Margir ungir mæður byrja að trúa því að tælandi útliti sé hvergi nú, vegna þess að konan virðist mikið af nýjum áhyggjum, jafnvel þótt þeir séu skemmtilegir: að fara upp snemma að morgni, fæða og borga barn og á dag konu alveg veltur á ástand barnsins. Spyrðu hvernig á að halda kvenleika við slíkar aðstæður? Reyndar er það raunverulegt, það er aðeins þess virði að vilja og festa einhverja átak við það.
Hins vegar, til viðbótar við uppsetningu kvenna konu, en viðhaldið kvenleika framkvæmir unga Mammia umhverfið, sem er að reyna að sannfæra konuna að nú sé allt líf hennar að vera varið til barnsins, allt annað, þar á meðal hún, er efri.
Svo hvaða skref gera?
Segðu mér "nei" neikvæð
Mynd: Unsplash.com.
Engin neikvæð
Allir, jafnvel ekki enn að fæða konur, er meðvituð um óstöðugt ástand kvenna á meðgöngu og í fyrsta sinn eftir fæðingu. Legends eru nú þegar að fara um hann. Ljóst er: Ríkið er nýtt og óskiljanlegt, eftir fæðingu barns, verður þú að gleyma miklum draumi að minnsta kosti í nokkur ár, allt þetta getur ekki stuðlað að sátt í sálinni á nokkurn hátt. En þetta þýðir ekki að nauðsynlegt sé að leyfa neikvæðum orku að brjótast út og sinna á ættingjum. Finndu leið til að tjá neikvæðar tilfinningar, til dæmis, skráðu þig til að dansa, hæfni eða jóga að minnsta kosti nokkrum sinnum í viku.
Hættu að flytja á manninn þinn
Já, í fjölskyldunni að bæta við, en þetta þýðir ekki að maðurinn festi nú til að vera maðurinn þinn og varð annar mamma í pallbíll. Hann er líka að bíða eftir umönnun þinni og athygli á þér sem maður. Það er ekki skylt að hlusta á hysteria þína og setja upp órótt útlit þitt. Ef þú trúir tölfræði er það eftir fæðingu barns, er stærri skilnaður á sér stað, að jafnaði, að kenna konu sem gat ekki sameinað hlutverk móður og eiginkonu. Íhuga þetta augnablik. Vinsamlegast taktu manninn oftar, og fyrir þetta þarftu að fylgja sjálfum mér og hámarkið er að sýna ímyndunarafl einn með manninum mínum.
Vertu ekki einn með hugsunum þínum, farðu til fólks
Mynd: Unsplash.com.
Segðu mér "já" með óskum hennar
Það er mikilvægt að líkjast ekki aðeins eiginmanni sínum, heldur líka sjálfur, þar sem sjálfstraust þitt fer því eftir því að aðrir byrja að skynja þig öðruvísi.
Finndu nokkrar klukkustundir í viku í ferð í búðina með kærasta eða skráðu þig inn í Salon á afslappandi nudd eða brottför.
Gleymdu um strekkt T-shirts og hræðileg baðsloppar! Vertu kona í öllum aðstæðum.
Kynlíf eftir fæðingu er til staðar
Auðvitað verður að vera nokkurn tíma áður en þú kemur aftur til kynþokkafullar maraþons, en ekki herða, annars mun maðurinn byrja að "hafa áhyggjur." Aðalatriðið er að byrja.
Til allra tíma, þú gerir það ekki svo mikið fyrir manninn þinn eins og fyrir sjálfan þig, því að ekkert er verra en óánægður kona sem brýtur niður á aðra.
eyða tíma með eiginmanni þínum
Mynd: Unsplash.com.
Ekki sitja heima
Úrskurður er ekki setning. Um leið og við sofum sem mamma, vertu ekki heima og byrjaðu að koma inn í fólk með barn, láttu það fyrst vera leiksvæði, þar sem það er með hverjum að tala ekki aðeins við barnið heldur líka.
Að auki, meðan þú situr með barn, geturðu gert frekari forgangsverkefni, til dæmis, til að fá rétt til að læra erlend tungumál, gera blogg. Ekki missa af tækifæri til að læra eitthvað nýtt, vegna þess að sjálfbær kona er aðlaðandi kona.