Það virðist sem aðeins í gær sápu höfuðið mitt, og í dag er það ekki lengur að fara út. Þekki? Vissulega kom hver við þetta vandamál á mismunandi líftíma. Hins vegar hafa sumir "spilla" hárið í öllu lífi, og hér þarftu nú þegar að skilja hvað er ástæðan og hvernig á að leysa vandamálið.
Af hverju er hár fljótur feitur?
Já, kannski er það rangt valið sjampó eða þú notar of mikið verkfæri til að leggja. En í þessu tilfelli þarftu bara að leiðrétta tegund sjampó og neita lítra af skúffu fyrir hárið, en með innri vandamálum er það þegar erfiðara að berjast.
Hárið "fæða á" sama en bæði við erum, svo reyndu að hella þeim með fersku grænmeti og ávöxtum, fituskert kjöti, eggjum, baunum og gerjuðum vörum í stað þess að vera fullunnin vörur og götu matur.
"Vináttu" með sykri og salti er mjög neikvæð áhrif á hárið, því, ef mögulegt er, takmarka neyslu þeirra.
Að því er varðar umönnunina, ef höfuðið þitt er daglegt rituð, berjast við það. Reyndu að teygja vatnsmeðferðina í að minnsta kosti nokkra daga. Og vertu viss um að taka upp sjampóið á tegund hárið.
Horfa á næringu
Mynd: pixabay.com/ru.
Einnig, ef þú ert vanur að þurrka hárið með hárþurrku, hafnað slíkum árásargjarn þurrkun. Helst, þegar hárið þornar á eigin spýtur, en það er ekki alltaf þarna fyrir þennan tíma. Í þessu tilfelli skaltu velja kaldur hárþurrkun háttur til að veita minna ertingu á hársvörðinni.
Önnur ástæða til að trufla verkið í salnum kirtlum getur verið móttöku lyfja. Þrátt fyrir leiðbeiningarnar í leiðbeiningunum sem tækið virkar á ákveðnu líffæri eða kerfi, í raun hefur það áhrif á allan líkamann, þar á meðal hár, sérstaklega hættulegt sýklalyfjahár, þar sem þau svipta hárið eggbúin af nauðsynlegum næringu.
Og líklega er alvarlegasta vandamálið sem er nánast ómögulegt að ákveða - arfleifð. Já, þú getur breytt umönnun og næringu, en það er mjög erfitt gegn genunum: Ef einhver frá fjölskyldu þinni hafði þunnt hár, og jafnvel viðkvæmt fyrir fitu, því miður, þá geturðu aðeins haldið hárið í góðu ástandi með réttri umönnun og rétt Næring. Og auðvitað, engin streita!
Neita rusl laccus hár
Mynd: pixabay.com/ru.
Grundvallarreglur til að viðhalda ferskleika hárs:
Eins og við sögðum, draga úr tíðni höfuð höfuðsins. Að auki, meðan á þvottinum stendur, þvoðu heitt vatn og þvoðu höfuðið heitt vatn - þannig að þú verður enn verra og kirtill mun byrja að vinna í styrktarangi.
Árásargjarn sjampóauglýsingar staðfestir sjaldan gæði þess. Þú ert mikilvægur ekki smart vörumerki, en skilvirkni leiðarinnar, og í vanrækslu tilfelli er betra að grípa til apótekasjóða sem trichologist ætti að tilnefna.
Metal hairpins og gúmmí kreista stórlega og búa til viðbótarálag á og svo þjást hár. Veldu mjúk kísill gúmmí hljómsveitir sem eru nánast ekki fundið.
Vertu viss um að vernda hárið frá hitastiginu
Mynd: pixabay.com/ru.
Það er mjög mikilvægt að vernda hárið og húð höfuðsins frá hitastiginu: Á köldum tíma, vertu viss um að vernda höfuðið, jafnvel þótt þú sért ekki vanur að klæðast hettu, settu hettuna til að koma í veg fyrir bilun í Verkið á sebaceous kirtlum og ekki gera hárið brothætt. En á heitu tímabili breytist ástandið ekki: vertu viss um að vernda höfuðið frá áhrifum UV-geislum.
Að jafnaði, eftir þessum tillögum er hægt að verulega bæta ástandið á hárið og hársvörðinni, en þau verða ekki leyst af vandamálinu og í þessu tilfelli ertu að bíða eftir trichologist í móttökunni.