Diana Khodakovskaya: "Hjól lífsins" mun spara úr vandamálum

Anonim

Það virðist sem það er algerlega ómögulegt að halda þessum tveimur sviðum á sama stigi þegar það er barn og það er starf. Eftir allt saman, nú þarftu að gera eitthvað. Kvíði hefst og að finna óendanlega jafnvægi. Hvernig ekki að fara brjálaður?

Á sama tíma er það algerlega ómögulegt að gleyma því að fyrst og fremst þurfa konur að léttast að eilífu, endurheimta orkuöflunum sínum, sjá um sig, að fylgjast með eiginmanni sínum, fara í vinnuna á milli málsins, að minnsta kosti Stundum höfum við tíma til að hitta kærasta, sem eru nú þegar mjög erfitt að halda í nágrenninu, vegna þess að margir þeirra geta verið annaðhvort giftir eða hafa enga börn.

Það virðist sem ég er að gera farsælan feril, og það er enn að vera hamingjusamur, en allan tímann eru innri spurningar og efasemdir, byrjar þú að krefjast á hverjum degi meira og meira.

Í dag fann ég að lokum leið út úr þessu ástandi, að gera verkefnið mitt "fullkomna helgi." Ég hætti að vera háð leiðinlegt áætlun, samræmt atburðarás, allt eftir kvikmyndaáhöfninni, sem er nauðsynlegt til að laga sig að öðrum tímum.

Diana Khodakovskaya með eiginmanni sínum

Diana Khodakovskaya með eiginmanni sínum

Nina dóttir mín er aðeins 2,5 ára, og þetta er bara þessi aldur þegar það er ómögulegt að flytja frá henni, byrjar hún strax að hringja í mömmu. En ég gat bara ekki leyft mér að sitja heima og kasta uppáhalds verkefni. Stundum þarftu að yfirgefa það með nanny. Með símafyrirtækinu veljum við einn daginn í viku og reyndu að hafa tíma til að komast í kringum 3-4 staði á dag.

Frá hliðinni virðist sem það er mjög einfalt, en trúðu mér, með heimsókn til hverrar staðsetningar herafla er minna og minna. Í þessu, allir eru stórir plús frá þeirri staðreynd að ég er svo slökkt og flýttu heim að þegar Nina stökk frá þröskuldinum eftir að hafa verið tekin, finnst mér ótrúlega tilfinningin um gleði og þreyta hverfur af sjálfu sér.

Og enn mjög slæmt rör, eins og við búum utan borgarinnar, kem ég í miðju 1,5, og stundum 2 klukkustundir - og sama bakið. Þess vegna reyni ég að úthluta nokkra daga í viku á slíkum ferðalagi og ná hámarksfjölda vinnutíma til að hafa allan tímann. Þetta, auðvitað, sjúga orku. Ég endurheimta gengur í náttúrunni og þögn.

Mig langar að gefa uppskrift eða einhvers konar fyrri list um hvernig á að jafnvægi. Þetta er erfitt starf, og hver það er einstaklingur. Ég var hjálpaður af "Wheel of Life". Kjarni er þetta: Þú skrifar út alla kúlurnar í hring, eins og nálarnar - þetta er fjölskylda, vinnu, heilsa, andlegt, umhverfi, afþreying, birtustig lífsins, lífs, íþrótta, fjármál, sjálfsþróun og þau svæði Það er mikilvægt fyrir þig. Nú þarftu að sitja rólega og hugsa um hversu mikið - frá 1 til 10 - virkar það þér í augnablikinu hvert af þessum svæðum? Setjið snertið við tiltekið merki. Jafnvægið er ofangreint auk mínus á sama stigi, þá fer hjólið. Ef það eru sérstakar skeiðar, og við höfum oft eitthvað til að vista, taktu það fyrsta sem þetta svæði er. Skortur á íþróttum - þú byrjar að hlaða eða hlaupa á morgnana. Birtustig lífsins þjáist - þú lærir einn af síðustu innleggunum mínum og farðu á þessa leið! Ég ábyrgist: í kvöld verður tilfinning um heilleika birtingar.

Lestu meira