Maður getur ekki lifað í sama ástandi allt líf hans. Við viljum breyta, náttúrulega jákvæð, en oftast erum við með þessari von að allt breytist einhvern veginn töfrandi. En það gerist ekki.
Ef þú segir sjálfur: "Það er á morgun mun ég sitja á mataræði, ég kem út íþróttir, ég mun byrja að eyða meiri tíma með fjölskyldu og vinum" og allt í slíkum anda, með mikilli líkur sem ekkert mun breytast. Til að gera breytingar á lífi þínu þarftu að byrja núna og hætta að finna afsakanir og afsakanir á aðgerðaleysi þínum.
Á morgun, allt getur gerst, og áætlanir þínar munu örugglega ekki framkvæma, því til að forðast taugavandamál og truflanir um þá staðreynd að þú fórst ekki á ferð til drauma þína eða keypti ekki sumarbústað, banna þér að fresta og fylgdu eftirfarandi tillögum.
Taka upp hugsanir
Mynd: pixabay.com/ru.
Skrifaðu niður hugmyndina sem skyndilega heimsótti þig
Það eru svo margir hugsanir í höfðinu í dag sem líklegt er að þú getir saknað eitthvað sem skiptir máli, svo um leið og hugmyndin um hvernig þú getur breytt eitthvað í lífinu, vertu viss um að skrifa það einhvers staðar, geturðu tekið eftir í sími.
Auðvitað er best að brenna á blaðsíðu eða á límmiða þannig að það sé alltaf með þér fyrir augum þínum, þá verður það erfiðara fyrir þig að losna við þessa hugsun.
Skrifaðu niður hvað þú færð í lokin
Um leið og þú málaði allar mögulegar breytingar, gagnstæða hvert atriði, merkið líklegt niðurstöðu - það mun gefa þér frekari hvatningu. Til dæmis, ef þú færð nýja stöðu, mun það leiða til aukningar á tekjum og viðbótar leið til að framkvæma, synjun áfengis mun stuðla að því að bæta heilsu, þú munt byrja að líða betur og betur líta út. Þegar þú sérð meint afleiðing á pappír, munt þú hafa færri hugsun - þú vilt byrja eitthvað til að breyta í lífi þínu núna.
Deila áætlanir með vinum
Mynd: pixabay.com/ru.
Segðu nálægt fyrirætlunum þínum
Þegar þú deilir áætlunum með einhverjum, þá ertu ekki lengur sá eini sem er að bíða eftir breytingum: Þú byrjar að hugsa um að annar einstaklingur sé einnig að bíða eftir áætlunum þínum, þó að í raun gæti það verið rangt, en það er mikilvægt fyrir þig að vita það Slík líkur eru. Ef þú, til dæmis, segðu vini um það sem þú vilt byrja að fara í sundlaugina, þá er líklegt að spyrja, eftir smá stund, eins og framfarir þínar, og þú verður að svara eitthvað, og það er betra að sýna fram á aukið mynd.
Finndu eins og hugarfar fólk
Ef þú hefur ekki nóg hvatning til að hefja eitthvað nýtt skaltu reyna að finna mann sem, segjum, er einnig að fara að hefja fyrirtækið þitt og betra - það fær þér eigin fyrirtæki. Slík fólk sem hefur náð árangri er það sem er áhugavert fyrir þig, að jafnaði hvetja mjög. Þú verður líka að vilja, og því þarftu að byrja eitthvað að gera.
Finndu eins og hugarfar fólk
Mynd: pixabay.com/ru.
Eins og mögulegt er lof þitt
Sú staðreynd að þú ákvað að breyta er að vera stoltur af sjálfum þér, því að aðrir viðurkenna ekki einu sinni hugsanirnar. Vertu viss um að lofa þig fyrir löngun til að breyta. Þú getur ekki ímyndað þér hvernig skapið er mikilvægt, vegna þess að jákvæðar hugsanir mynda jákvæða veruleika og með slíkri nálgun geturðu náð ótrúlegum hæðum sem þú dreymdi ekki um. Aðalatriðið er að byrja og ekki fara úr völdum slóðinni.