Stundum, að léttast, bara ástfangin. Og þá þarf ekki mataræði. Jæja, eða ekki að verða ástfanginn, en að minnsta kosti taka þátt í öllu sem er áhugavert. Auðvitað hvet ég ekki til að kasta í skynfærin mín allt án þess að flokka. En sjálf, til dæmis, ég reyni bara að borða neitt rusl - flís, gos, frönskum, öðrum skyndibita. Kjöt ekki, í grundvallaratriðum, í hvaða formi sem er í nokkur ár, en þetta er nú þegar persónulegt samband mitt við karma, og ekki með mataræði. Ég er aðeins í vandræðum með sætan: Ég át svo mikið að sjálft væri hræddur. The endocrinologist komst að því að líkaminn minn framleiðir ekki hormón gleði - serótónín. Og leita að honum í sælgæti. Á þessum bitur, eða frekar, sætar reynsla komst að því að það er heimskur og stundum skaðlegt að elta nýjar mataræði - stundum er betra áður en það er gert eitthvað, snúið sér til góðs læknis. Ég hélt mér aldrei að léttast. En nokkrum sinnum gerðist það að vegna ófullnægjandi þunnleika var ég hafnað fyrir samþykki fyrir hlutverkinu. Hins vegar, vegna þess að ósjálfstæði á sætinu batnaði ég um sex kíló og var ekki lengur reynt að gegna hlutverki þurrka.
Til að skjóta svæði taka mig frá veitingastað. Ég veit ekki hvernig á að elda mjög mikið, ég get aðeins stundum gert uppáhalds Tom súpa eða bökaðu banani-hneta boltakaka. Og svo í grundvallaratriðum fæða í viðeigandi kaffihúsum eða veitingastöðum, ávinningur af Moskvu er nú mikið af stöðum þar sem þú getur smakkað dýrindis, gagnlegt, heilbrigt mat. Ef um kvöldið í aðdraganda kvikmyndarinnar er ég kvöldmat á veitingastaðnum, get ég pantað auka fat þar sem á morgnana mun ég taka með þér á vefsvæðinu.
Bragðarefur á pylon, acrobatics, teygja vöðva stál fyrir leikkona fullkomna form líkamlegrar starfsemi
Mynd: Instagram.com.
Íþróttaflokkarnir mínir eru haldnir í háum hælum. Þegar ég var að byrja að taka þátt í poldens, voru þau námskeið þar sem dönsin voru rannsökuð á pylon og acrobatics og teygja vöðvana. Í dag er allt þetta algjörlega mismunandi flokkar. Sérstakur lexía er bragðarefur á pylon, aðskildum - tignarlegar hreyfingar í háum hælum, aðskildum klukkutíma sem við vísa upp og teygja vöðvana. Og miðað við að ég tökum stundum í hálf hurðir, þjálfun og æfingu slíkra virkra, sem er ekki lengur nóg fyrir hvenær sem er, nema að stundum rekur ég í klassískt choreography lexíu með vélinni.
ShopoGogolism er alvarleg ósjálfstæði mín. Ég elska tísku mjög mikið, ég reyni ekki að missa tískuvika í Moskvu, ég dreymir að finna tíma og málið til að komast í evrópsk sýning. Ég fer oft að versla, ég elska að taka upp í nærfötum deildum og geta skilið glæsilega magn af peningum þar, jafnvel þótt ég treysti alls ekki fyrir þetta fjárhagsáætlun. Hversu mörg föt sem ég hef, ég held ekki einu sinni. En þetta er glæsilegt fataskápur í svefnherberginu auk sérstakrar fataskápur. Stundum gef ég föt til vina þinna og kunningja. Vinir í brandari eru nú þegar boðin að raða uppboði, vegna þess að það eru mjög fallegar eintök - einkum, sögðu hlutirnir eingöngu fyrir mig, samkvæmt hugmyndum mínum.
Eins og við sjáum, geta niðurstöður þessara viðleitni verið kallaðir áhrifamikill
Mynd: Instagram.com.
Ég var reedhead, en virðist þetta tímabil haldið. Ég er mjög ánægð með súkkulaðihár. Og ef Redhead var boðið að einkennandi hlutverk, stundum gamanleikur, nú - fyrir leiklist. Ég reyni að fylgjast með hári, sérstaklega þar sem það voru tilfelli í lífi mínu þegar ég var spillt í hárgreiðslustofunni. Ég er með fallegt dúnkennd og viðkvæm hár, og nokkrum sinnum voru þau fóðraðir afla. Við þurftum að eyða miklum peningum til endurhæfingaraðferða, og stundum skera.
Leikkona þarf hrukkana hennar, þetta er faglegt tól okkar. Og dæma af því hvernig kvenkyns hluti almennings lítur út eins og í dýrum kaffihúsum, hjálpa þessum aðferðum ekki að hjálpa, heldur skaða: bólginn eftir meiðsli kinnar og varir stuðla ekki að ferskum og fegurð. Þess vegna, allir sem vilja líta vel út og náttúrulega, get ég ráðlagt gott andlit nudd frá hæfum snyrtifræðingur! Ef tæknin er valin á réttan hátt mun það veita glæsilegan nýtt útlit! Í viðbót við handbók nudd, elska ég enn vélbúnað. Það er svo aðferð - microcracks, það er mjög gott, eins og ef andlit varðar vængi fiðrildi. Jæja, auðvitað, eftir slíka ánægju og líta vel út! Ég elska enn indverska nudd sedar. True, það er ekki lengur um útlit, en um sátt sálarinnar. Ótrúlega skemmtilega aðferð þegar hlýja olía er pokað á enni. Á fimmtán mínútum gleymduðu hvað nafnið þitt er og með hvaða plánetu þú ert. Bara á næstu dögum er ég að fara að hvíla á Indlandi - ég mun örugglega fara þangað á uppáhalds nuddið mitt!