Sumir til sóttkví fann ást sína, seinni braust upp með ástvini, og þriðja skiptist vegalengdir með útvöldu. Og vel, ef þú býrð í par af kílómetra frá hvor öðrum og tókst líklega að fara í sjálfstætt einangrun. Margir, sem eru deilt með landamærum borgum og jafnvel löndum, þetta ástand neyddist til að endurskoða sambandið vegna augljós vonleysi ástandsins. Og þótt það sé enn næstum ómögulegt að komast út úr Rússlandi í áður opnum löndum, þá er það von - einhvern tíma ætti það að enda, og þú verður að endurgreiða ástvin þinn. Í millitíðinni, hafðu nokkrar ábendingar sem hjálpa til við að takast á við Apatia og styðja samskipti:
Augu við augu
Erfiðasti fyrir marga er ekki að hafa líkamlega snertingu við valið. Án faðma, kossar og kynlíf lifandi er mjög erfitt, en kannski. Ímyndaðu þér að í slíkum aðstæðum er hægt að endurskapa tilfinningarnar á annan hátt. Spyrðu kærasta að senda þér peysu sína, stökkva af ilmvatn, sem þú ert brjálaður. Hringdu í hvert annað með myndsímtali, talaðu í símann, skrifaðu höfuðskilaboðin þín. Senda loft kossa, sofna saman á bak við samtalið: trúðu mér, allt þetta hjálpar til við að halda stöðugu sálfræðilegu ástandi.
Án líkamlegrar snertingar erfiðustu
Mynd: Unsplash.com.
Óvart á hverjum degi
Nú geturðu ekki gengið saman á veitingastað og hengið á höfninni með glasi af víni. En það er margt af öðrum leiðum til að þóknast útvöldu, og það er hamingjusamari honum. Safnaðu hver öðrum bögglar með sætum gjöfum sem líkjast mismunandi stigum sambandsins, skrifa handsmíðaðar stafi, borga skemmtilega á óvart - frá litum fyrir stelpu í vottorð fyrir nudd og afhendingu uppáhalds matarins til hússins. Sá sem er ekki sama, finnur ekki alltaf leið til að vekja þér skap.
Reyndu að spara jákvætt viðhorf og trúa á bestu
Mynd: Unsplash.com.
Vertu ekki einn
Það er mikilvægt að laga sig að nýjum aðstæðum - vissulega að þú hafir nú þegar gert það, að hafa sagt upp með óhjákvæmilegum aðstæðum. Taktu þér tíma með vinum og fjölskyldu, haltu hver öðrum með ástvinum þínum. Lærðu að viðurkenna tilfinningar þínar og róa þig, afvegaleiddur af vandanum eða disassembled það í undirmeðvitundinni. Þetta er kominn tími til að staðfesta styrk sambandsins og því miður, flestir pörin fara ekki framhjá. Taugarnar á mörkum, kröfur virðast hver öðrum - oft einn einstaklingur gefur og trúir á óhjákvæmni skilnaðar og hinir sem leiðir til hryllings ástvinar. Ef þú skilur að þú brýtur ekki, farðu í sálfræðing: Í þessu ástandi er hjálp læknisins nauðsynlegt.