Við erum að leita að sátt í sturtu með hjálp indverskra uppskriftir

Anonim

Annar 5000 árum síðan, spásagnamenn og læknar áttaði sig á því að kosmísk orka hafði mikil áhrif á líftíma manna. Mörg lyf voru gerðar á grundvelli ástandsins á plánetunum á tilteknu tímabili. Þú getur einnig komið á fót innri jafnvægi ef þú hlustar á ráð okkar og reyndu að elda eitthvað á indverskum uppskriftinni, en á sama tíma skaltu vera viss um að taka tillit til dags vikunnar.

Miðvikudagur - Day Mercury

Miðja vikunnar þarf ekki að vera erfitt: Í dag vinna að því að vinna með texta og miðlun ýmissa upplýsinga. Velgengni er að bíða eftir öllum sem starfa á sviði viðskipta: Þú getur örugglega haldið viðræðum án þess að óttast bilun.

Í kvöld eftir vinnu, farðu í búðina fyrir epli, hvítkál, banana og persimm: Þessar vörur eru tilvalin til að undirbúa hvaða fat á miðvikudag.

Helstu uppskrift umhverfi:Gobhi Hari Matar Sabji - blómkál með grænum baunum

Það sem þú þarft fyrir 4 skammta:

- 4 matskeiðar af jurtaolíu eða olíu GCH.

- ½ matskeið af hakkaðri engifer.

- 1 tsk zira.

- 1 laufblöð.

- 1 stór blómkál Kochan (1,5 kg).

- helmingur túrmerik teskeið.

- fjórðungur teskeið af rauðum pipar á jörðinni.

- 3 matskeiðar af hakkaðri cilantro eða steinselju.

- 1 bolli af ferskum grænum baunum.

- 3 matskeiðar af vatni.

- 1 tsk salt.

- ⅓ glös af jógúrt eða sýrðum rjóma.

Eins og þú undirbýr:

Olía verður að hita í pott með þykkt botn. Þó að það sé ekki sjóða skaltu bæta fræjum Zira. Eftir að hægt er að steikja þá þar til gullna lit, bætið blómkál.

Stökkva með pipar, túrmerik og litlum greenery. Steikið hvítkál er nauðsynlegt fyrir útlit gullskorpu. Setjið síðan vatn og polka punkt við hvítkál og látið stela í 15 mínútur þar til hvítkálið mýkir. Þegar hvítkál er tilbúið skaltu skreyta það með jógúrt og stökkva á eftir grænu.

Lestu meira