Lífið í stórum borgum postpones áletruninni ekki aðeins í sálfræðilegu ástandi, heldur einnig áhrif á útlit okkar og birtingarmyndirnar geta verið mest mismunandi. Fyrsti maðurinn þjáist alltaf af húðinni, sem hefur bein samband við umheiminn. Með tímanum missir það mýkt, ptosis þróast og hrukkum birtast. Hvernig á að styðja stærsta líffæri okkar í góðu ástandi?
Rétt næring
Eitt af helstu vörum í baráttunni fyrir ungmenni er bókhveiti. Það inniheldur ótrúlegt magn af mettuðum sýrum sem hindra virka öldrun frumna. Að auki hafa kornið jákvæð áhrif á blóðrásarkerfið, sem er ekki ómögulegt að taka tillit til.
Lögboðin viðvera grænmetis í mataræði. Eins og þú veist, líkami okkar að mestu leyti samanstendur af vatni og fersku grænmeti, ávextir og berjum hjálpa að takast á við þurrkun og veita að viðhalda eðlilegu vökva jafnvægi, sérstaklega ef þú drekkur lítið hreint vatn.
Húðin er einnig nauðsynleg efni selen, sem er að finna í miklu magni í hvítlauk, eggjum og nautakjöti.
bókhveiti er þörf af þér
Mynd: pixabay.com/ru.
Ekkert stress
Hinir hættulegu óvinur fegurð húðarinnar okkar er langvarandi streita. Auðvitað geturðu varla fundið borgarbúa sem hefur aldrei haldið í svipuðum ástandi, en það er mikilvægt að skilja þegar streita er vegna aðstæðna, og þegar hann verður hluti af lífi þínu án þess að vera sýnilegur af ástæðum, í þessu tilfelli það er nauðsynlegt til að berjast við það eins fljótt og auðið er.
Þú getur óendanlega snyrtifræðinginn, í þeirri von að það muni fjarlægja hataða hrukkana sem þú færð eftir langan tíma spennu í vinnunni, þó auðveldasta leiðin til að finna leið til að fjarlægja streitu, til dæmis, getur þú skráð þig til að dansa eða hæfni, sem er bara yndislegt fyrir þessi markmið. Allt annað, hertu myndina. Mundu að allir neikvæðar eru einhvern veginn endurspeglast á húðinni.
Notaðu hunang á gufahúð
Mynd: pixabay.com/ru.
Sparhúð
Bara ekki ofleika það: Húðin getur verið ópairað ekki meira en 1 sinni í viku. Best ef þú eyðir alls konar verklagsreglum í gufubaðinu eða í baðinu. Hins vegar, ekki allir hafa slíkt tækifæri, svo ekkert kemur í veg fyrir að þú gerir þetta heima.
Honey hefur framúrskarandi lyftingaráhrif, þannig að þú verður að nota uppskriftina við næsta brot: Taktu sömu hlutabréf Honey og Sea Salt. Notaðu samsetningu á andliti og örlítið nudd í 5 mínútur, eftir það skola við vandlega með vatni. Í lokin er nauðsynlegt að loka svitahola tonic, þar sem glitrandi leður er auðveldara að menga.
Ef mögulegt er skaltu heimsækja baðið
Mynd: pixabay.com/ru.
Snyrtivörur Ice.
Um ávinning af ís í baráttunni gegn flabbiness heyrði hvert. Ísinn hjálpar til við að koma á umbrotum og bætir blóðflæði til efri laganna í húðinni.
Eitt af árangursríkustu uppskriftir fyrir snyrtivörur ís: Taktu 2-3 agúrka og mala þá með kjöt kvörn. Blandið með vatni og magninu sem myndast efnið með eyðublöðum. Það er best að beita slíkum ís að morgni og að kvöldi.
Andlitsmeðferð
Í gegnum líkama okkar eru nuddlínur dreifðir, þar á meðal á andliti. A léttur nudd útilokar líkja við hrukkum og hjálpar til við að berjast við líkurnar.
Nudd skal hafin frá enni og hreyfðu frá augabrúnum við hárvöxtar línur. Eftir það, fara niður í kinnar. Með léttustu þrýstingsmyndum með fingrum frá brýrunum til musteranna, endurtakið tímann 5-6. Nudd þarf að gera reglulega til að ná sýnilegri niðurstöðu.