Nú gönguleið til baðsins er eitthvað sem þýðir á milli spa málsmeðferðar og fólks skemmtunar, áhugi þar sem stöðugt vaknar á köldu árstíð. En fyrr var þetta vikulega rituð mikilvægur nauðsynleg nauðsyn. Hins vegar, í dag þarftu ekki að fara til gufubaðsins eða fara í landið, vegna þess að raunverulegt heilsulindin er hægt að raða í eigin baðherbergi. Svo með tilfinningu, raunverulega, undirbúa fyrir aðal nótt ársins.
Roman ánægja
Nú er spa viðhengi eins og að bæta við hvaða aðferð, tól eða meðferð. Um hvað það þýðir er ekki allir vita. Þetta orð er skammstöfun frá latínu setningunni Sanus á Aquam, sem var notað í fornu Róm. Það þýðir mjög væntanlegt: "Heilsa frá vatni." Sú staðreynd að vatnsaðferðir koma ekki aðeins með hreinleika, heldur styrkir einnig ónæmiskerfið og skilaði fegurðinni, Roman unga dömurnar vissu ekki í hléinu. Þeir voru vandlátur aðdáendur svokallaða hugtaksins, þar sem þeir uppfylltu fullnægjandi bachelíð. Hins vegar voru karlar og menn elskendur í vinalegt fyrirtæki. Forn varma böð voru náttúrulegar heimildir meðfylgjandi í marmara, og saga Spa Resorts hófst. Það er ekki nauðsynlegt að fara til fjarlægra Dali, jafnvel á herferðinni í Salon sem þú getur vistað. Það er mikilvægt að í baðherberginu þínu er baðherbergi í raun, þar sem þú getur slakað á. Sturta skála, því miður, mun ekki vera fær um að gefa fullnægjandi slaka á, þó að nokkrar mínútur af andstæðum sál muni leiða húðina í tóninn.
Svo, vatnið sem við undirbúum ætti að vera mjúkt og ekki árásargjarn. Því miður, frá krana okkar, með mjög sjaldgæfum undantekningum, stíf klóruðu vatnsflæði, sem þornar sterklega húðina. Það er hægt að mýkja það á nokkra vegu. Auðveldasta leiðin er að bæta við skeið-öðrum arómatískum sjó salti. Að auki er hægt að blanda tiltækum heimilislyfjum í vatni - kryddamótin (til dæmis nafla eða línfræ), glýserín, sem auðvelt er að kaupa í apóteki (á genginu 1 lítra á lítra af vatni) eða sterkju mjólk. Síðarnefndu er auðvelt að elda: Bara þynnt 200 grömm af þurru kartöflu eða korni sterkju til stöðu mjólkurvökva og bætið við baðið. Í viðbót við mildandi áhrif, þessi aðferð mun snúa venjulegu vatni í Cleopatra Bath. En framandi baða í kampavíni, rjóma eða hunangi er betra að reyna ekki - ofnæmisviðbrögð og erting í húð er möguleg. Ef þú ert ekki aðdáandi innlendra og fólks umboðsmanna, gera tilraunir með sérstökum snyrtivörum - tveggja fasa olíu eða jafnvel djörf líkamsmjólk, sem er að leysa upp undir vatninu.
Eitrunarolíur með sérstökum eiginleikum verða ekki aðeins hluti af aromatherapy, heldur einnig að hafa snyrtivörur. Lavender róar og stuðlar að djúpum hugleiðslu, og frá sjónarhóli snyrtifræðinga, það er gagnlegt við að takast á við flögnun, bólgu, viðnám og flabby húð. Orange, greipaldin, petitgrín og önnur sítrus esterar hlýnun, útrýma þreytu, sorg og skelfilegum ríkjum. Þeir starfa á húðinni eru ótrúlega - létt bleikja, koma í veg fyrir teygjur og hjálpa örunum að svívirðingu, vítamínis vel. Famous Ylang-Ylang Olíur og Patchulas eru fullkomin dúett til að stilla á fjörugar leiðir. Þeir valda tilfinningu fyrir djúpum ánægju, þægilegum euforði, útrýma ótta. Þessar aphrodisiacs eru einnig gagnlegar fyrir fegurð epidermis: Hentar fyrir bæði fitu og þurra húð, raka, róa, fjarlægðu roða. Meðal annars er Ylang-Ylang frábærlega ásamt náttúrulegum ilm líkamans. Mikilvægt augnablik: Að bæta esterum við vatnið, vertu varkár, byrja með þremur eða fjórum dropum á öllu baðinu. Með því að keyra geturðu fengið húðina.
Mundu: Að taka heitt bað - ekki meira en tuttugu mínútur, þá kemur vöðva hyperrasslast, og þar af leiðandi finnst þér veikleiki, syfja og lasleiki. Hámarkshitastigið er þrjátíu og átta gráður.
Annar vindur
Svo, þú átt fimmtán mínútur fyrir blissful aðgerðaleysi - og nú er kominn tími til að halda áfram að hreinsa málsmeðferð. The fyrstur hlutur til að herða líkamann með náttúrulegum blöndum (stór mala kaffi, sjó salt, ferskja bein) og til dæmis, kese er vettlingar. Það er notað í tyrkneska Hammamama, og hún sannaði fullkomlega sjálft án sérstakrar flögnunarverkfæri. Ef þú ert með heimaklugga sem þú hefur enga styrk, engin löngun, valið úr risastórt úrval sem býður upp á snyrtivörur. Gefðu gaum að agnunum - þau verða að vera stór, nógu sterk, en ekki klóra. Sumir stelpur elska tilbúið þætti - þau eru kringlótt, en sterk og vernda húðina gegn skemmdum.
Eftir fundinn á kjarranum og nuddinu er hægt að raða umbúðir. Ritstjórnarskrifstofa "andrúmsloftsins" merkti: Þetta er mögulegt, en málsmeðferðin krefst nákvæmni og magna. Það er ekki þess virði að keyra á baðherberginu í klípandi næringarmassa - þá verður þú að hleypa af stokkunum öllum handklæði og þvo flísann. Það eru sérstakar vörur fyrir heimahúfur - byggt á kakó (með töfrandi dökk súkkulaðis ilm), kókosolíu og smjöri. Tíu og fimmtán mínútur verða að vera haldin undir myndinni, situr við hliðina á baðherberginu, - það er betra að ganga ekki í kringum íbúðina, þú getur skilið drög og kulda. Undir tónlistinni í Semi upp Candlelight og með bók til að endurstilla þennan tíma getur verið auðveldlega. Varlega með heitum og hlýjum blöndum (engifer, með svörtu og rauðum pipar, kanil) - þeir vekja þróun æðahnúta.
Lokastigið er nudd með húðkrem, rjóma, smjöri eða sérstökum nuddflísum. Eingöngu að vinna út vandamálið mun ekki vinna út. Eftir það er líklegri til að fara í heitt náttföt og með jurtate. Farðu að horfa á uppáhalds sjónvarpsþættina þína - á kvöldin eru málin þín lokið. Hafa tíma til að eyða svona fegurðarmálum í dag eða tvo til nýju ári - og koma á óvart hversu mikið orka og styrkur sem þú hefur skilið eftir eftir geðveikur innkaup, sjónarmiðið að elda salöt og skokka á manicures og stíl. Pleasant endurræsa!