Íbúar MegaPolis munu staðfesta, streita verður langvarandi og losna við óþægilegt ástand er frekar erfitt. Það er erfitt að skera jafnvel einn daginn í þéttri mynd af nútíma þéttbýli, og á meðan, neikvæð orka eyðileggur ekki aðeins andlega, heldur einnig líkamlega heilsu manna.
Við höfum safnað fimm spa málsmeðferð sem eru hönnuð til að slaka á ekki aðeins líkamann, heldur einnig sálin leyfir þér að undirbúa frí og gera það auðvelt að ljúka vinnuvikunni í höndum sérfræðings.
Veldu sannað Salon
Mynd: Unsplash.com.
Súkkulaði umbúðir
Öll sælgæti eru tileinkuð öllum unnendur. Á sumrin vil ég styðja þig í formi, þannig að slík umbúðir verða framúrskarandi skipti á súkkulaði flísum í hádegismat - meðan á málsmeðferð stendur verður þú ekki svo mikið slökun sem hleðsla jákvæðar tilfinningar, þar sem súkkulaði stuðlar að bættri skapi.
Kostir:
- Frábær hreinsun og rakagefandi húðin.
- Ljós flögnun.
- teygja.
- slimming.
Hámarks lengd málsmeðferðarinnar er 1,5 klst. Það eru nánast engin frábendingar, en það er betra að forðast barnshafandi konur.
Nudd fyrir allar reglur mun gefa fullan slökun
Mynd: Unsplash.com.
Nudd með steinum
Nokkuð vinsæl málsmeðferð sem ekki lærir stöðu. Á nuddinu notar sérfræðingur heitt steinar ásamt ilmkjarnaolíur til að slaka á spenntur vöðvum og slaka á líkamann alveg. Aðferðin sjálft er sársaukalaust en flestir konur laðar.
Kostir:
- bæta blóðrásina.
- Detox.
- Moisturizing húð (þökk sé olíum).
- Full slökun.
- Sjúkdómar í hjarta og æðum geta stafað af frábendingum.
Reflexology.
Kjarninn í nudd felur í sér útsetningu fyrir viðbragðssvæðum - fet og lófa. Þannig ná nuddþjálfari að fjarlægja sársauka og dregur smám saman úr streitu.
Kostir:
- Full slökun.
- Afturköllun eiturefna, vegna betri blóðrásar.
- Berjast svefnleysi.
Lymphodenge nudd
Þessi tegund af nudd er fullkomlega að takast á við útlínur umfram vökva úr líkamanum, hjálpar til við að stilla sporöskjulaga andlitsins, sem verður einfaldlega frábær undirbúningur fyrir ströndina hvíld, sammála. Þú þarft aðeins nokkrar aðferðir.
Kostir:
- Frábær leið til að losna við langvarandi streitu.
- Hreinsun líkamans frá eiturefnum.
- Örvun eitilfrumna.
- Losna við húðsjúkdóma.
Þú getur valið hvers konar nudd, allt eftir þörfum.
Mynd: Unsplash.com.
FYRIRTÆKI.
Áhugavert að nota hreint ilmkjarnaolíur sem hjálpa til við að endurheimta innri ró. Til að byrja með mun sérfræðingurinn uppgötva húðina þannig að húðin geti fengið fleiri olíur fyrir meira áberandi áhrif.
Kostir:
- exfoliation.
- Slökun.
- Húðmýking.
Prófaðu öll eða fleiri verklagsreglur úr listanum til að hressa upp og fjarlægja hamlandi spennuna.