Þú þarft 8 stóra papriku:
2 stór lauk höfuð,
3 stór gulrætur,
3 miðlungs tómötum,
Salt, pipar, grænu,
Hvítvín,
grænmetisolía,
lárviðarlaufinu
Fantasy þinn)))
Á jurtaolíu, Pazerem lauk, gulrætur og grænu. Salt, pipar eftir smekk. Grænn búlgarska papriku (einmitt grænn, í rauðu er þegar annar smekk), fyllt tilbúinn fylla: laukur með gulrætur, og sumarbústaður undir lokinu, bæta við þremur miðlungs tómötum, skera í þunnar sneiðar, hálf bolla af hakkaðri grænmeti og hálf bolla af hvítvíni. Bætið vatni með skeið af jurtaolíu eða seyði (ef um er að ræða flöskurétt ekki lengur halla, en þú getur notað grænmeti seyði) þannig að paprikurnar séu þakið vökva í helming. Ef þér líkar ekki tómatarleður í diskar, dreifa tómötum með sjóðandi vatni, eftir það er auðvelt að fjarlægja það.
Í stað þess að vín er hægt að bæta við tómatsafa, en að mínu mati, með víni er ilmandi. Vín er hægt að taka einhver - einfaldari, því betra. Áfengi í slökkviefni er uppgufað, þannig að það er engin ótta við gráður.
Á miðlungs hita, um 20-25 mínútur. Við setjum eitt lítið laufblöð 5 mínútur fyrir reiðubúin (valfrjálst). Valfrjálst geturðu einnig haft nokkrar mínútur áður en reiðubúin er að bæta við tennur af mulið eða ungfrú með því að ýta á hvítlauk.
Þetta er grundvallaruppskrift, og þá snúa ímyndunaraflunum þínum. Ef þú ert ekki hræddur við kaloría og þú vilt fá meiri fóðurvalkost skaltu bæta við eldavélinni í hrísgrjónum. Þú getur bætt við öðru grænmeti í gulrótum og laukum, svo sem tómötum, eggplöntum, hvítkál, grænum baunum. Hver heldur ekki eftir færslunni, getur þóknast þér með kjöti hakkað eða notað sýrðum rjóma.
Aðrar uppskriftir fyrir kokkur okkar líta á Facebook síðu.