Sumir ráðleggja að drekka mjólk eða olíu fyrir fríið. En mjólk hleðir brisi, sem mun valda alvarlegum eitrun og því timburmenn. Olía, feitur og allir fitu munu ekki hjálpa líka: Sog yfirborð meltingarvegar er hundruð fermetra, svo mikið feitur borða er einfaldlega ómögulegt. Að auki mun lifur þjást. Mjög snarl mun einnig spila grimmur brandari: fyrr eða síðar mun líkaminn fá alger blása á áfengi. Eftir allt saman, meðan það er frásogast af mat, drekkur maður miklu meira en norm, líður næstum edrú. En þetta er aðeins tímabundið, þar sem áfengi mun enn virka. Þess vegna, mundu: engin mjólk og olía með skeiðar inni, og feita og þungur matur - aðeins í litlum skömmtum. Ákveðið fyrirfram að þú drekkur. Engin þörf á að blanda drykkjum með mismunandi stigum vígi úr vínberjum og korni, glitrandi með sterkum áfengi. Engin þörf á að drekka gas, því meira sætur - sykur eykur frásog áfengis. Drekka vatn með sítrónu og náttúrulegum safi. Ef eftir hátíðina ertu veikur - það er betra að valda uppköstum og hreinsa magann.
Natalia Grishin.
Natalia Grishina, k. M. N., Gastroenterologist, Nutritionist:
- Margir vilja drekka ekki drukkinn og án timburmenn. Besta leiðin til að ná þessu er 12 klukkustundir fyrir aðila að æfa sig vel. Íþróttir flýta fyrir umbrotum og því vinnslu áfengis. En málið þarf enn að vita. Það er betra að stilla sjálfan þig fyrirfram að þú drekkur og hversu mikið og ekki að auka þennan skammt. Fyrir aðila geturðu notið hanastél vodka + tonic eða bolla af náttúrulegu kaffi. Þetta virkjar verk lifrarins. Næstum öll dauðsföll áfengis eitrun eru í tengslum við mikið snarl. Það verður að vera lágt fitu, auðveldlega-vingjarnlegur. Á degi frídaga (og helst daginn áður), gefðu upp svínakjöt, lamb, pylsur, sveppir, belgjurtir, hlöðu, heimabakað gessa og endur. Hámark mikið próteinmat hefur ekki tíma til að vinna úr og rotting aðferðir byrja í þörmum, sem eykur alvarleika eitrun. Sail með sauerkraut, kúrbíó, vatnsmelóna, eplum og öðrum ávöxtum. Til að koma í veg fyrir og draga úr timburmenn á frídegi geturðu tekið gult og askorbínsýru (ef það er ekki magabólga, sár), nokkrar klukkustundir fyrir svefn, samþykkja virkjaða kolefni og tæma þörmum og nota síðan lyf Með hópb vítamínum (ekki pólývitamín, þ.e. vítamínblöndur - B6 og B1). Aspirín má taka aðeins átta klukkustundir eftir síðustu víngerðina. Getur ekki drukkið parasetamól með timburmenn. Í morgun, hlaupa á gerjuðum mjólkurdrykkjum, auk grænt te, roshovenik, náttúruleg kvass, hafra decoction. Gott að morgni til að drekka agúrka eða hvítkál saltvatn án edik eða recider til að endurheimta skort á raflausnum.