Spa-sallur hafa engin einokun á sælu - þú getur raða degi alvöru slaka heima. Þar að auki eru allar helstu þættir vinsæla verklagsreglur seldar í versluninni eða jafnvel á markaðnum (og sumir þeirra liggja líklega á hillunni í eldhúsinu og bíða eftir klukkustundinni þinni). The skemmtilega og hjálpsamur aðgát fyrir andlit, líkama og hár sem við höfum safnað fyrir þig í endurskoðuninni. Notaðu uppskriftir okkar og eyða helgi með ávinningi.
Sendu ættingja þína til að heimsækja eða í keilu, slökkva á símanum þannig að ekkert afvegaleiða þig. Digitable Light, afslappandi tónlist, kerti og Oriental Incenses - Búðu til alvöru Spa-Salon í íbúðinni. Veldu úr lista yfir málsmeðferðina sem líkast þér mest og Kide einn með þér, sökkt í andrúmslofti Razus.
Bað með makee.
Settu sjö matskeiðar af maka í grisju, settu þau í pott með vatni og sjóða á veikburða eldi hálftíma. Gefðu meistaranum örlítið og leysið upp í það hálft borð sjósalt og fimm te skeiðar af hunangi. Bætið blöndunni í baðið og sökkva inn í það í fimmtán mínútur.
Hvernig virkar það: Slík bað hraðar umbrotum og tónum í húðina og virkar mjúklega. Það snýst allt um Mateein, sem er að finna í mae. Þetta er hliðstæða koffíns, án aukaverkana, þannig að slíkt köfun meiða ekki neinn.
Almond sítrus scrub.
Blandið helmingi hafsaltsins, hálf bolla af möndluolíu og hálf bolla af brúnsykri. Bættu við tveimur dropum af greipaldins ilmkjarnaolíur, tveir dropar af appelsínugulum olíu og tveimur dropum af sítrónuolíu. Læstu flögnun í húðina með léttum hreyfingum.
Hvernig virkar það: Eins og grunnolía er best að nota möndlur, þar sem það er ekki með skarpt lykt og leysir fullkomlega á hinum hreinu í kjarranum, og það nærir einnig og dregur húðina, byrjar aðferðir vefjauppfærslna. Bættu sítrus ilmkjarnaolíur við það - viðurkennd frumu- meistarar. Þeir auka efnaskipti á vandamálum. Og nuddið virkjar einnig blóðrásina og leyfðu virka þáttum að komast dýpra.
Blue Clay Wrap.
Taktu heitt bað og hreinsaðu húðina úr skemmdum frumum með kjarr. Dreifðu bláum leir með vatni til samkvæmni sýrða rjóma, dreifa blöndunni á vandamálum og settu þau með pólýetýlenfilmu. Þá hylja teppið og ljúku rólega þrjátíu mínútur.
Hvernig virkar það: Umbúðir fjarlægja umfram vökva úr líkamanum, útrýma bólgu og sléttum tubercles. Að auki bætir þau blóðrásina, staðlað efnaskiptaferli og fjarlægðu eiturefni úr líkamanum. Húðin byrjar bókstaflega öndun. Þetta stafar af miklum fjölda vítamína og steinefna í leir, en það mikilvægasta er kísill, sem er svo mikið í bláu fjölbreytni þess. Það endurheimtir uppbyggingu bindiefnisins, sem er sérstaklega gagnlegt við að berjast gegn frumu.
Raða spa meðferðir heima
Mynd: pixabay.com/ru.
Ayurvedic samomassage.
Hitið kókosolíu í lófa, notaðu það á höfðinu og búðu til nudd með strjúka hreyfingum fingranna, þá dreifðu einnig eyrum þínum. Fótur nudd er með sesamolíu, sem einnig þarf að hita upp í lófa. Setjið á stólnum, beygðu eina fæti í hnénum og settu hægðirnar á brúnina. Eyddu með fæturna á fingrana: Fyrst upp, þá niður. Síðan festist annar hönd ökklann yfir hælinn og hinir fingur og byrjaðu að snúa fótinn, hlýja liðum. Eftir það skaltu fletta varlega hverri fingri og ljúka nuddinu með höggum.
Hvernig virkar það: Dr. Ayurveda ráðleggja eins oft og mögulegt er til að framkvæma olíu nudd höfuðsins, eyru og stöðva, það er á þessum svæðum sem eru grundvallaratriði lífsins - Marma. Að auki er það ekki aðeins gagnlegt, heldur líka mjög gott.
Honey umbúðir
Tveir þriðju hlutar af glasi af mjólk blanda með þriðja bolla af fljótandi hunangi. Hitið örlítið blönduna og blandið vel (síðast en ekki síst, ekki látið sjóða svo sem ekki að svipta hunangi af gagnlegum eiginleikum þess). Bætið tveimur dropum af ilmkjarnaolíur af sítrónu og greipaldin (heildarfjöldi ilmkjarnaolíur í blöndunni ætti ekki að fara yfir fimm dropar). Sækja um líkamann, settu myndina og farðu að hita undir Plaid hálftíma. Þá fara í sturtu.
Hvernig virkar það: Honey flýta fyrir umbrotum, útrýma bólgu og eiturefnum, og eins og skemmtilega bónus samræmir húðina og jafnvel barist við frumu. Citrus ilmkjarnaolíur vinna sem detox tól og hraða að fjarlægja slag. Þessi umbúðir, því miður, er ekki hentugur ef þú ert með ofnæmi fyrir hunangi eða sítrus. Elskan, því miður, ekki skipta um neitt. En sítrusolíur - alveg alvöru: á myntu, kamfór eða tröllatré. Hafðu í huga: Ef húðin er mjög klípandi þýðir það að ilmkjarnaolíurnar séu of mikið. Þvoðu allt.
Súkkulaði andlitsgrímur
Bræðið á vatnsbaði þrjátíu grömm af dökkt súkkulaði og bætið tveimur matskeiðar af feita sýrðum rjóma við það. Til að fá húðina og einnig brjóta eggjarauða. Sækja um andlitið og farðu í tuttugu mínútur, þá þjóta.
Hvernig virkar það: Kakó baunir - uppspretta vítamína og microelements. Vítamín PP fyllir húðina með skína, A-vítamín og fólínsýru baráttu við bólgu, vítamín B2 hraðar umbrotum og járn eykur aðgangur súrefnis við frumur. Þessi grímur er hentugur fyrir hvaða húð, en það verður sérstaklega gott fyrir þurra. Theobromin sem er í kakó örvar framleiðslu kollagen og kalíum með glúkósa raka húðina.
Hanastél fyrir andlit currant
Fyrir hann, þú verður að nota frystar ber. Rauður currant er hentugur fyrir fitusýr og sameinað húð og svart - fyrir eðlilega og þurrt. Spice glas af berjum í blender og beittu mikið af tíu mínútum.
Hvernig virkar það: C-vítamín, sem er svo mikið í currant, mun bæta blóðrásina og verkið við blóðkirtla, hressa yfirbragðið og þegar venjulegt notkun er hægt að skýra litarefni litarefni. Að auki innihalda berin A-vítamín, sem eykur getu til að endurnýja og vítamín H með bólgueyðandi eiginleika.
Gríma til að bæta andliti sporöskjulaga
Blandið þremur dropum af skurðlæknum, möndluolíu teskeið eða avókadóolíu og fimm dropar af bleiku vatni. Sækja um andlit í tíu mínútur, þá þjóta.
Hvernig virkar það: Cardamom hefur whitening, tonic og endurnærandi eiginleika og hjálpar öðrum hlutum að komast dýpra.
Ginger Scrub.
Upphitun fjórðungur bolli af kókosolíu og teskeið sneið Ginger stykki á veikum hita í fimm mínútur þar til engifer verður gullbrúnt lit. Fjarlægðu úr eldinum og þurrkaðu í gegnum sigti. Þó að blandan væri ekki kæld skaltu bæta við fjórðungsmiklum af möndluolíu og blanda. Þegar það kælir upp að stofuhita, bætið þremur fjórðu af sandi sandi bolla og fjórðungur saltbollanna. Massinn er fjarlægður í ílátið. Kjarr er einnig hægt að nota fyrir andlit og líkama. Gagnleg vetrarbónus: Ginger flögnun er ótrúlega að styrkja friðhelgi.
Hvernig virkar það: Ginger eykur mýkt í húðinni og gerir það að skína, svo það er þess virði að bæta því við húðkrem og scrubs fyrir líkamann. Í samlagning, það stjórnar verkum sebaceous kirtla, dregur svitahola og whitens svarta punkta. Grímur með engifer eru gagnlegar fyrir þroskaðan húð, vegna þess að þessi rót er öflugt andoxunarefni, örvar það frumur og eykur hæfni til að endurnýja.
Vertu einn með þér, sökkt í andrúmslofti slökunar
Mynd: pixabay.com/ru.
Natural sjampó og loftkæling
Setjið gos matskeiðið á lófa, bætið við vatni og blandið líminu. Sækja um hársvörðina, láttu létt nudd og mölva. Sem loft hárnæring, notaðu Puree frá hálf avókadó.
Hvernig virkar það: Soda fjarlægir stíl vörur og virkar sem flögnun. Í samlagning, þetta hreinsun stjórnar framleiðslu á sebum. Þessi aðferð er ekki hentugur fyrir máluð hár: Því miður er gosið að þvo litarefni. Og avókadó er einn af bestu náttúrulegum rakagerðum. Vítamín e og nær hárið og gera þau hlýðin.
Cinnamon Hair Mask.
Bættu matskeið af hunangi við heitt ólífuolía og kanil te skeið. Dreifðu hári blöndunni og látið líða í fimmtán mínútur, skolaðu síðan með volgu vatni.
Hvernig virkar það: Í Indlandi er kanill notað í nokkrar aldir frá hárlosi. Það eykur blóðflæði í hársvörðina og veitir hársekkjum hárs. Honey eykur græðandi eiginleika kanilsins og ólífuolía mun hjálpa til við að forðast ertingu (í hreinu mynd af kanil - hluturinn er alveg brennandi).
Banani Hair Mask.
Hér munt þú koma sér vel á ávöxtum sem er alltaf í sölu. Við brjóta banana í blöndunartæki í einsleitri massa, bætið sítrónusafa og ólífuolíu yfir matskeiðin. Gakktu úr skugga um að engar moli séu eftir í blöndunni, og þá mun grímurinn vera erfitt að þvo burt. Notaðu það á hárið í tíu mínútur.
Hvernig virkar það: Banana inniheldur vítamín: E-vítamín er ábyrgur fyrir hárvöxt, járn, kalíum og nikótínsýra eru í erfiðleikum. Banani Mask Feeds frá rótum við ábendingar og útrýma viðkvæmni.