Sjálfstraust hefur orðið nafnhugtak. Kennarar, foreldrar, meðferðaraðilar og aðrir lögð áhersla á að bæta sjálfsálit, byggt á þeirri forsendu að mikil sjálfsálit muni leiða mikið af jákvæðum árangri og kostum - forsendan sem er gagnrýninn metin í vísindarannsóknum. Viltu vita hvað vísindamenn segja? Í þessu efni skaltu íhuga sjónarmið sitt og gera mikilvægar ályktanir.
Sjálfstraust er nátengt með hamingju
Þó að rannsóknin "gerir mikla sjálfsálit valda betri árangri, mannleg velgengni, hamingju eða heilbrigðari lífsstíl?" Augljóslega ekki stofnað orsakasamband milli hugtaka, höfundar þess eru sannfærðir: hár sjálfsálit leiðir virkilega til meiri hamingju. Við vissar aðstæður er lítið sjálfsálit meiri líklegt en hátt mun leiða til þunglyndis. Sumar rannsóknir staðfesta biðminni tilgátu, samkvæmt því sem hár sjálfsálit dregur úr áhrifum streitu.
Hátt sjálfsálit leiðir virkilega til meiri hamingju
Mynd: Unsplash.com.
Velgengni í Career INEVIT
Einnig, eins og rannsóknir staðfesta, stuðlar hátt sjálfsálit við tilraunir. Fyrir fólk sem veit ekki hvernig á að stjórna lífi sínu og fljóta innan, hefur það neikvæð áhrif - þau eru líklegri til ósjálfstæði á áfengi og lyfjum, snemma inngöngu í kynferðisleg tengsl og annað. Fyrir aðra, skortur á ótta við tilraunir opnar leiðina til að læra nýjan. Tilvera, til dæmis, hagfræðingur, þú getur tekið þátt í hjólreiðum eða spilað trommur, án þess að hugsa um hvernig hagsmunir þínar eru réttir. Þetta leiðir til þróunar margra hæfileika og óhjákvæmilegrar hreyfingar í gegnum starfsstigann með uppáhalds tækifærin sem þú hefur.
Engin ótta bilun
Rannsóknarrannsóknir, að jafnaði, sýndu ekki að tilfinningin um sjálfsálit er bein vegur til góðs verkefnisins, sem mikilvægt undantekning sem mikil sjálfsálit stuðlar að þrautseigju eftir bilun. Það er í lífinu sem þú þarft að þróa hæfileika og stöðugt læra óháð því hvort þú þakkar sjálfur eða ekki. En um fjölda tilrauna til að takast á við vandamálið fyrir þig, mun fólk með mikla sjálfsálit gagnast! Þeir munu ekki gefast upp, froðu á misheppnessness þeirra eða skorti á upplýsingaöflun og reyndu aftur.
Varðandi fjölda tilrauna til að takast á við vandamálið fyrir þig, mun fólk með mikla sjálfsálit gagnast
Mynd: Unsplash.com.
Vísindi rannsakar enn áhrif sjálfstrausts til að ná árangri í lífinu. Á þessu stigi er skýrt samband ekki rekið og vísindamenn eru hneigðist að því að gervi þróun þessa færni er oft ekki skynsamlegt. En þeir sem hann hefur verið gefinn af fæðingu og hefur verið þróuð með stuðningi nánu umhverfis, greinilega heppin.