Þú keyptir bara nýtt par af skóm, helst hentugur fyrir kvöldkjól. Þú ert með þá og farðu út í að bíða eftir hrósum að eigin vali. En vandræði: þunnt ólar fætur fætur til blóðs og þú, varla að halda aftur tilfinningar, þegar að gera heima, þó að flokkurinn sé í fullum gangi. Þekki? Það býður upp á tillögur, sannað lífsreynslu - nú kallar þú ekki ógnað.
Dreifðu skór
Nýtt par af skóm nuddar alltaf fætur, jafnvel þótt það sé úr ósviknu leðri. Staðreyndin er sú að unmolred húðin er alveg þétt og heldur formi vel, þannig að ber hælin þín fljótt nudda á yfirborði hennar. Með því að koma með kassa með draumaskór heima, settu á nýjan skó á þykkt sokka - hann mun mýkja núning og á sama tíma gerir húðina á vörunni örlítið teygja. Hlaupa upp svo 10-15 mínútur þar til þú telur að efnið varð mýkri. Í skóbúð geturðu keypt stretcher - þetta er sérstakt froðu í formi úða sem þarf að beita á háum þrýstingi. Efnaþættir munu mýkja efnið án þess að fara frá skilnaði á því.
Pedicure meistari ferli hæl betri en vikur
Mynd: Unsplash.com.
Gleymdu um hmamber
Rót fótsins er náttúrulegt ferli, þar sem náttúran verndar okkur frá að nudda stöðuna. Of mikilli notkun pimps fyrir fætur leiðir til útlits korns eftir að hafa verið með skó. Það er nóg að fara í faglega pedicure einu sinni í mánuði og á hverjum degi til að raka fæturna með rjóma þannig að fæturin líta snyrtilega. Við the vegur, það er mælt með að nota rjóma áður en þú ferð út úr húsinu í nýjum skómunum - það mun auka miðju fótsins, án þess að leyfa efni að skilja blíður húð.
Vernd er betri meðferð
Í apótekinu er hægt að kaupa sérstaka plástra fyrir korn: þau eru gagnsæ og mun ekki vera áberandi meðan á þreytandi skó stendur. The convex hluti af plásturinn verður að passa við áhættu í hættu - venjulega er þetta achillovo sinar á hælinum. Á meðan á skónum stendur eykst plásturinn að upphæðinni: blása á stöðum þar sem stöðvunin snýr oft um skó. Samkvæmt eigin reynslu, athugum við að jafnvel á Mazoles með blóði, er þetta plástur ígræddi og leyfir þér að vera með þægilegan skó.
Ásamt sneakers klæðast sokkum
Mynd: Unsplash.com.
Klæðast sokkum
Síðasti hluturinn er frekar frammi fyrir íþróttamenn. Á meðan á gangi á löngum vegalengdum fótanna er það stöðugt nuddað um skó - sem afleiðing af fótum maraþoninu líkist minn sviði. Til að vara það, klæðið alltaf háum sokkum sem ná til Achille sinans. Og fyrir byrjun, áður en þú setur sokkann, fætur fætur barnsins sprinkler, talkúm eða krít - þetta er lífhlaup frá reyndum íþróttamönnum, sem dregur úr svitavali.