Irina Dubtsova: "Það er engin streita - engin umframþyngd"

Anonim

- Irina, tók fríið að minnsta kosti dag til að slaka á?

- Já, hátíðirnar eru mjög ánægðir með fjarveru jams! Og það var fyrsta dagurinn í maí, að ég náði að eyða ekki aðeins í fjölskylduhring, heldur einnig að heimsækja vini. Við opnaði skewers árstíð í náttúrunni! Wonderful dagur eytt. Aðeins hér á kvöldin og ég, og Artem varir ofnæmi, sem annað árið brýtur í líf okkar og brýtur gegn öllum áætlunum. Því næsta dag fórum við frá læknum með því að kaupa lyf og brotthvarf. Auðvitað leyfir verkið ekki að slaka á: góðgerðarferð í Nizhnevartovsk, NoyAbrsk og Surgut. Allir peningarnir sem safnað voru til meðhöndlunar á litlum börnum sem eru veikir með alvarlegum sjúkdómum ... og ég, sem móðir, var mjög erfitt að takast á við tilfinningar.

- Fyrir Artem, á þessu ári er sérstakt, hann fer í skólann. Venjulega reyna foreldrar að taka börn til sjávar fyrir upphaf skólaársins. Hvað gerir þú?

- Já, við höfum erfiða ár. Í fyrsta skipti í fyrsta flokks! Á hverju ári sendi ég Artem og Mamma í fríi. Á þessu ári munum við aftur velja Kýpur - þetta er hagkvæmasta loftslagið fyrir Artem. Á sama tíma, mjög hreint vatn fyrir sund, heilbrigt og bragðgóður mat, mikið af skemmtun.

- Ætlarðu að minnsta kosti smá frí?

- Nýlega hafði ég microstpus - tvo daga í Maldíveyjum. Vatn og sólin losnaði mig, róaði niður, gaf sveitirnar. Mig langar að endurtaka, en með áætlun minni er það mjög erfitt: Þar sem sumarið mun hefja þétt undirbúning fyrir nýja árstíð úkraínska sjónvarpsþáttarins, og ég mun eyða helmingi tíma þínum í Kiev. En á meðan það er of snemmt að gera það, mun ég vera glaður ef tækifærið er kynnt, en ekki - svo í janúar hvílir! (Hlær.)

Irina Dubtsova. Mynd: Persónuleg skjalasafn.

Irina Dubtsova. Mynd: Persónuleg skjalasafn.

- Sonur hefur þegar verið prom í leikskóla?

- Artem er nú bara fer í garðinn. Útskriftin er ekki langt frá því í kringum hornið, en við erum ekki að undirbúa það ennþá, til að vera heiðarlegur. En fríið til barna þinna mun örugglega raða!

- Irina, nýlega, þú verður áberandi að missa þyngd ...

- Þakka þér, ég sjálfur ekki taka eftir því. Ég er bara mjög ánægð! Allt í lífinu í Harmony: Mamma, sonur, vinna, hús. Engin streita - engin umframþyngd.

- Ef það er ekki leyndarmál, hversu mikið varst þú?

"Ég fylgdi ekki glataðri kílóum, ég missti ekki sérstaklega, fyrir nokkrar aðferðir, þjálfunartíma í ræktinni. Í líkama mínum, allt er einfalt: Ef það er alvarlegt streitu ástand, þá jafnvel án máltíðar, byrja ég að endurheimta of mikið. Og þegar allt er í röð og rólegu ástandi eru engar vandamál með þyngd.

- En samt hvernig tókst þér að léttast?

- Mikilvægasta reglan, eins og framúrskarandi ballerina okkar Maya Plisskaya sagði: "Ekki borða!" Og það er mjög satt! Allt ætti að vera í hófi. Þú þarft að finna gullna miðju!

Irina Dubtsova með Artem son. Mynd: Persónuleg skjalasafn.

Irina Dubtsova með Artem son. Mynd: Persónuleg skjalasafn.

- Eftir svo margar verk, munt þú ekki ímynda þér að heyra að núverandi mynd þín er verðmæti plastskurðlækna?

- Allir hafa eigin skoðun. Til plast skurðlækna til að verða grannur, ég höfða aldrei - þetta er staðreynd. Og leiðréttingin á ókostum er fyrst og fremst vandlega og sjálfbætur!

- Nú er það smart að deila þyngdartapinu þínu: Til að halda bloggum, finna mataræði, skrifa bækur. Hélt þér um eitthvað svoleiðis?

- ekki. Ég vil ekki dvelja á þessu yfirleitt. Mikið meira hugsa um losun safns ljóðanna um líf, sem ég skrifar stöðugt. Og blogg um mataræði og næringu, held ég, ætti að skrifa lækna, sérfræðinga. Þessar spurningar eru of einstaklingar: hver hefur sína eigin líkama, og það ætti að meðhöndla sérstaklega með rétt og hæfilegri nálgun að ekki skaða!

- Irina, þú ert meðlimur í dómnefnd úkraínska útgáfu sýningarinnar "X-Factor" og keppnin "New Wave", virkan búð söngvari, vinsæll tónskáld og nýlega framleiðandi. Hvernig hefurðu nægan tíma og styrk?

- Já, á hverju ári eru fleiri og fleiri áhugaverðar leiðbeiningar í starfi mínu. Þetta er stór ábyrgð og þróun sem ég þrái frá ári til árs. Ég vil ekki standa í stað þegar það er styrkur, löngun.

Lestu meira